ACTIVLAB

ELO ELO Od dzisiaj zaczynamy ładowanie wody Węgle 30% mniej, białko 20% w górę. Starty na UMP coraz bliżej, a dzięki temu, że na ME startuję dopiero w ND popołudniu, mogę pozwolić sobie na ładowanie w sobotę :-D Waga przed treningiem 54,6 kg TRENING: Ramiona bz - uginanie proste RR + seria łączona: - Uginanie RR z linką dolnego wyciągu leżąc [...]

24.10. ---------------------------------------- Miska: 1. pasztet ze strączkowych, pomidor, kapusta pekińska + witaminki TRENING 2. owies, białko, marchewka 3. placki owsiane, kapusta pekińska, pomidor, sok pomidorowy 4. jajka, kapusta pekińska +kapusta kiszona, oliwa 5. twaróg, szczypior, kiełki, olej lniany B 158 T 58 W 133 KCAL 1694 [...]

Wlasnie jestem w trakcie cardio to pomyslalem ze wypisze sobie moj trening dzisiejszy :D Wczoraj wieczorem zjadłem sobie troche czita - Zamówiłem z chinskiej restauracji Cielęcinę 5 smaków z ryżem i surówką. Ale w sumie ani rano nie byłem podlany ani nic. W koncu nawet z tymi 100g ryżu to zjadłem wczoraj koło 120g węgli max ;P Dziś znów będzie [...]

Może i macie racje, że miałem błędne oczekiwania. Raz przez nazwę, thermo jednoznacznie mi się kojarzy a dwa, to w zeszłym roku próbowałem jakiegoś z zieloną zatyczką (activlab?) i było poconko i pobudzonko %-) Mikstura MaGora skojarzyła mi się z czasami szkolnymi a dokładniej z koloniami w tedy też piło się takie mikstury, niestety nie pamiętam [...]

Dziś trening C: MC klasyczny: 5x5, 3x12 60/65/70/75/80 +RDL 3x12x60 kg https://youtu.be/DlIilZB3too https://youtu.be/6j1ABV5u0l4 https://youtu.be/2mjDpLq46lw 60/65/70/75/80/85kg + RDL 3x60kg 60/65/70/75/80/+ 3x12x60kg 60/65/70/75/80/80 + 3x12x60kg 60/60/65/70/75 +3x12x60kg Przysiad bułgarski: 3x10x(2x10kg) 3x10x(2x10kg) 4x10p10lx(2x9kg) [...]

dzisiejszy minizakup /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a5fa9c78b64416c8a83f6bdbd2cd95f.JPG dodam ze activlab kupiony za punkty payback czyli za darmo ;) Zmieniony przez - chudyjurek w dniu 2014-02-17 13:29:37

raczej chodziło o to że universal i activlab to mono ,a uns to hcl. Dwie formy Ostatnie dwie strony naprawde bogate zestawy %-) lecą sogi

Activlab! :-) /SFD/Images/2015/10/20/f8ce15b129994f13b03676e03e82c02e.jpg

Z przyjemnością oznajmiam, że konkurs wygrał ActivLab Na tych zdjęciach faktycznie jest serce, a badanie to echokardiografia spoczynkowa (czyli takie USG serca, jak się spokojnie leży). Wczoraj na zajęciach z kardiologii każda z nas mogła sobie zrobić echo i na pamiątkę dostałyśmy wydruk Koko, fantazja Cię trochę poniosła lwp3 - skucesy sportowe [...]

Pitt akurat mam porównanie,bo dobry rok temu brałam z innych firm i większe stężenie i przyjmowałam dawkę około 2g 2razy dziennie i widziałam różnicę chociażby po skórze a Activlab ma słabiutkie CLA z tego co pamiętam to chyba 600 albo 700mg w 2capsach to jest znikome Mam kilku kumpli co regularnie stosuje i w dawce 2g 2razy dziennie,ale oni nie [...]

PODSUMOWANIE Na samym początku podsumowania chciałabym podziękować firmie Activlab za wybranie mnie do testu, mam nadzieję, że nie zawiodłam. Dziękuję również wszystkim tym, którzy mnie dopingowali i doradzali, również za konstruktywną krytykę. Minęły trzy miesiące – dla jednych to dużo, dla innych mało… Dla mnie okazało się [...]

Lady M, Molu 86, debee, TomQ-MAG, vena, lwp3, żeleś - dziękuję ślicznie Renek - mi akurat bardzo podpasowała forma BCAA do rozpuszczania, jakoś nie przepadam za łykaniem tabletek. vena - cieszę się, ze test się podobał żeleś i LIONS - haha, wiedziałam, że nie ma takiej możliwości, żeby każdemu dogodzić Zdjęć miało być celowo tak dużo, żeby było [...]

:) https://www.youtube.com/watch?v=vQcTh0ucang Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2015-06-03 11:26:57

pochwalę się jeszcze, że doszła do mnie przesyłka z Activlab-u i dwa krążki 5kg, które zamówiłem Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-11 13:53:22 Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-11 14:01:30

[...] idzie... nie wiem czemu {{:-( https://lh4.googleusercontent.com/--gbOfXanzVs/URlF6lEgV1I/AAAAAAAAAPE/LASXwEDm7Bo/s500/suplementacja1.png Przed treningiem poszla porcja 50g ACTIVLAB No Muscle Pump Pobudzenie:0/10 Nic kompletnie. Na treningu zmulony jak nigdy. W sumie na 50g tylko 100mg kofeiny i nic wiecej... Pompa:5/10 Pompa przyzwoita jednak [...]

Nagroda za konkurs piłkarski odebrana :) (te puszki to BCAA) Dziękuje firmie Activlab i czekam na przesyłkę z konkursu wielkanocnego :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e760c72ef62544699c61022a5358223d.JPG

Nie licząc dni - 18.04.2013 Czwartek podobnie jak wtorek to dzień prawie w całości na uczelni. 25 stopni na plusie, jak to przyjemnie jest :) Trening DNT Suplementacja 1+1 Olimp Multiple Sport 10g C+BA Activlab białko na wyczerpaniu więc oszczędzam(zostały 4 porcje, a konkursowe jeszcze nie przyszło :( ) Dieta Ten drugi posiłek był jedzony na raty [...]

Dzień 15 - redukcja Efekty redukcji bardzo dobre :) Suplementacja 1+1 Olimp Multiple Sport 5ml Tran Moller's 10g Activlab Creatine+Beta-alanine Dietka Się tak ułożyło, że ani bananów, ani WPC nie trzeba było :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/052c87be9d624a629d5faaade5390c2a.png

Para, da się najeść jedną porcją zupki activlab czy używasz 3 do tego od razu? ;>

dokładnie jeszcze nie wiem ale na pewno tak: Tran - 5ml dziennie BCAA - jak wyżej Białko - jak wyżej Beta Alanina - 5g dziennie Kreatyna (mono) - 5g dziennie Przedtreningowo póki co nic, ale prawdopodobnie będzie Crea Shot (stary), a wcześniej wykończe zapasy AAKG (zostało może na 2-3 treningi) Witamina C - 900mg na noc 1kap Activlab ZMA + 1tab [...]