SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ACTIVLAB

  • Witam, od razu tabela; Wiek - 21 184cm / 70kg Staż - 3.5 roku Trening - 3-4 razy w tygodniu Dieta - Dopracowana. (5 posiłków dziennie) Wcześniej stosowane suple - CM3 Trec, Mono Universal, Gainerator, IHS Double Impact. Mój cel - nabranie masy (wiem,że to głównie kosztem prawidłowej diety ale chciałbym poprawić efekty suplementami) oraz jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-03-13 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy takie dawkowanie będzie odpowiednie - czy taka porcja kreatyny wystarczy i nie wiem do końca czy w DT dać krete po , czy przed treningiem.Czy kreatyne mogę brac tez przed treningami i meczami piłki nożnej- poniewaz tam tez chce poprawic wydolnosc.Na cykl chcę przeznaczyć 2 miesiace - czy tyle wystarczy? Prosze o wasze opinie. POZDRAWIAM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-10-04 18:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytaliście część 1? Jeśli nie - od tego zacznijcie - http://www.activlab.pl/pl/n/719 !! Następnie, oczywiście z otwartymi ramionami, zapraszam do lektury kolejnej części z serii o nawadnianiu. Zastanawiasz się co warto wypić w trakcie trwania wysiłku? w jakiej ilości?Jak często? Co na tio międzynarodowe komisje eksperckie? Nie ma sensu być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-11-06 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. ostatnimi czasy zakupiłem sobie w/w produkt i muszę przyznać, że jestem bardzo pozytywnie zaskoczony jego działaniem. Bardzo żadko stosuje suplementy typu Pre workout ,lecz kilka już na sobie przetestowałem min. Plutonium i Nitrobolon, jednak żaden z nich nie "kopał" mnie tak mocno jak produkt z Activlaba. Możliwe, że jest to moje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2014-07-07 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytaliście część 1? Jeśli nie - od tego zacznijcie - http://www.activlab.pl/pl/n/719 !! Następnie, oczywiście z otwartymi ramionami, zapraszam do lektury kolejnej części z serii o nawadnianiu. Zastanawiasz się co warto wypić w trakcie trwania wysiłku? w jakiej ilości?Jak często? Co na tio międzynarodowe komisje eksperckie? Nie ma sensu być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2017-11-06 10:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od przyszlego ttyogdnia zaczynam cykl na takim zestawie suplementów; -Olimp Gold Omega 3 -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) -VPX NO Shotgun MHF-1 588g -Ultimate Horse Power - 1000 g -Olimp Whey Protein Complex 2200g -ActivLab IsoActive z Żeń Szeniem -Olimp VITA-MIN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-11-08 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + dawkowanie ;>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jechałem cykl z jack3dem , no i chciałem wreszcie spróbować MESO ;d przerwa od krety + 2 miesiące~ i mniej więcej wygląda to tak: Odżywki: OLIMP CARBONOX MESOMORPH 388g ACTIVLAB BCAA XTRA BIAŁKO (ofkors dieta jest, uzupełnienie wynika z maaaleńkich niedogodności ale przyznaję że trzymam miche ehee ;)) mam jeszcze całą puche mono z universala [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-09-20 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gainera wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Proszę Was o pomoc w wyborze gainera! Naczytałem się multum opinii i wiele tematów o gainerach lecz nie wiem którego wybrać Moje typy to: Hitec - Whey Mass Gain Peak Supreme mass Builder VITALMAX CFM GAINER 20 Activlab Mass up Activlab Gainbody Nie mam dużego budżetu i chciałbym żeby taki worek starczył na 2 miesiące. Proszę o pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2012-12-12 17:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania: Pure Arginine 89g z Pumpfood (Big Zone) - http://allegro.pl/pure-ariginine-pumpfood-i3315446043.html Cm3 Powder 200g z Trec - http://allegro.pl/cm3-powder-trec-200g-i3315459930.html Flexit drinkt nieotwierany x2(truskawka i pomarańcz) - http://allegro.pl/flexit-drink-nutrend-i3315468500.html AAKG 3000 z Vitalmax - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2013-06-10 16:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam kilka pytań. 1. Czy dla osoby która nie lubi ryb lepszym uzupełnieniem tych zdrowych tłuszczy Omega 3 i Omega 6 będzie lepsze Olimp Gold Omega-3 czy Trec Omega 3-6-9? 2. Czy do uzupełnienia białek w diecie lepiej zakupic: Muscle UP Protein firmy Activlab, 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE tylko teraz czy smakowo te odżywki też są dobre. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2011-06-18 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do lektury 1 części cyklu tekstów traktujących o roślinach adaptogennych! Chcecie wiedzieć czym są adaptogeny? jak działają na organizm? które z roślin uznawane są za adaptogenne i czego można się po nich spodziewać? Zapraszam! /SFD/2018/6/15/89d2b45cdfcb474ea53e54f630288799.jpg Uznaje się, ze ich wpływ to m.in. - neutralizacja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2018-06-15 11:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidlowosc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnosnie prawidlowego rozplanowania subplementow. Aktualnie biore: SFD Mass Activator Olimp Carbonox Activlab Creatine Powder Activlab BCAA XTRA Pytanie jak to rozlozyc w ciagu dnia. Poczytalem troche ale tez nie jestem pewien. Obecnie jest tak: W DT Na czczo 5g Kreatyny Sniadanie Drugie sniadanie SFD Obiad 30 min przed silowania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-04-18 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy doborze suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Zastanawiam się nad odpowiednią suplementacją, obecnie ćwiczę i zażywam thermo stim OLIMP + BCAA activlab+ OLIMP chelaMAG B6 , zrzuciłem trochę i zmieniłem swój styl życia na bardziej aktywny. Teraz chcę nabrać siły i mięśni , więc : kreatyna ( chciałem najpierw kupić dobry stack np storm/reactor , ale na "rozgrzanie" lepszy chyba będzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-12-10 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na imię Krzysiek i mam 19 lat. Jestem świeżo upieczonym absolwentem liceum, więc mam długie wakacje, które chciałby wykorzystać na poprawę moje marnej sylwetki . Od stycznia 2007 zaczalem pracować nad sylwetką - biegałem, robiłem też jakieś pompki, brzuszki, itp., ale wciąż wygladałem jak pół dupy zza krzaka. Wtedy też trafiłem na SFD i [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14459 Data: 2009-05-31 23:28:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cześć, kupiłem sobie kilka odżywek, między innymi: Creatine monohydrate firmy AMIX (w proszku) BCAA 1000 xxl tabs firmy activlab DAA 1000 tabs także firmy activlab robie trening masowy, ćwiczę 3 razy w tygodniu, mój staż treningowy to około 1,5 roku (mam 17 lat) i chciałbym się zapytać jak dawkować ww. odżywki, i które z nich zażywać w dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2014-09-17 14:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry, planuje zakupić jakieś suplementy na marzec, żeby dobić jeszcze przed wiosną trochę mięśnia i rozpocząć redukcję. CEL: masa zestaw: BCAA: ActivLab BCAA 1000 XXL CARBO: ActivLab Carbomax KREATYNA: UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g Białko: PEAK Delicious Whey Protein 2260g BCAA - DT 1tab rano, 2tab przed i 2tab po treningu i 1tab na noc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-02-19 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz wziąć udział w bajecznie prostym konkursie i zgarnąć zestaw 18 treningów na 100% i ręcznik? Nic prostszego! Szersze info znajdziecie na grupie, zajrzyjcie też koniecznie na Fp - Activlab Spieszcie się - Konkurs trwa od 11.07.2018 do 25.07.2018r. Do zgarnięcia ZESTAW 18 TRENINGÓW NA 100% oraz RĘCZNIK AL P.S. - ten link może się Wam przydać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2018-07-17 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłownię mi się nie śpieszy, a towar leży, sprzedajemy więc. Venom 400/200 74kaps, 06.2010r. Storm nowy 42/80 porcji, 04.2012r. Activlab Enzymix 42/90kaps, bez etykiety, kupowane w tym roku więc pewnie z dwa lata jeszcze ważne. Activlab Detox 25/60kaps 06.2010r. Ostrowia(Banan, naturalna) 2x900g, 19:18:04 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2009-07-04 12:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam białko activlab muscle up protein z dodatkiem kreatyny, bcaa aminostar caps i glutaminę xtraa activlab. Chciałem to brać tak: rano na czczo białko 50g i glutaminę 10g, przed i po treningu bcaa po 3 caps, 15-20min po treningu znowu białko 50g i glutamina 10g na noc. Mam spory staż treningowy, waże 83kg. Lub inną kombinację: Na czczo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2012-02-08 16:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać/łączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem/dostałem parę odżywek planuje niedługo je włączyć do mojego treningu, niestety tu pojawia się problem nie wiem jak je połączyć by otrzymać maksymalny rezultat;) A więc tak suple który posiadam: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 kaps,activlab bcaa 500g, activlab 500g kreatyna, ANIMAL PAK 44szt.,peak wheyprotein 2kg,dymatize [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-02-23 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)