SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ACTIVLAB

  • dieta + kreatyna = masa i zastoj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, pisalem w innym dziale ale odeslali mnie tutaj problem jest nastepujacy - po 3 latach przerwy wrocilem na silownie - w 2 mc wrzucilem suple i po szybkim wzroscie mam zastoj - ocencie diete i wyniki.... moze za duzo oczekuje dieta w glownej mierze i ilosc sklada sie z Chleb żytni razowy - 350g Margaryna - 15g Polędwica drobiowa/szynka itd - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-05-10 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jestem po 1 cyklu i chciałbym podzielić się z wami rezultatami które udało mi się wypracować. Przed (bez napinki): Po (bez napinki, po porannej sesji aerobów): Cykl: 1-13 Testo 500mg e7d 1-11 Nandro 400mg e7d 8-12 Winstrol 30mg ed 12-15 HCG 15000ui 15-17 Clen 2,2,3,3,4,4,5,5,5,5,5,4,3,3,2 15-18 Proviron 25mg 15-... Clomid [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2011-08-10 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97b7d37bf10f4eaaa73be8cb7dad8f48.jpg Witamy Serdecznie! SPONSOREM TESTU JEST FIRMA ACTIVLAB ZAPRASZAMY DO NABORU DLA 5 OSÓB (zgłaszać mogą się zarówno kobiety jak i mężczyźni) NA TEST NOWOŚCI Z OFERTY ACTIVLAB'a - produktu FIRESTARTER! (połączenie NO Boostera, Spalacza i Pobudzacza w jednym) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-02-04 23:27:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 17 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 7:00 waga kcal b (g) t (g) w (g) Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 3 szt. 218 20 15 1 Mleko 2% 200 g 102 7 4 10 Płatki owsiane 50 g 183 6 4 31 Oliwa z oliwek 10 g 88 0 10 0 SUMA: 591 32 32 42 Szkola 10:00 waga kcal b (g) t (g) w (g) Szynka kanapkowa 50 g 49 7 2 1 Chleb żytni razowy 50 g 112 3 1 23 ActivLab Muscle Up Protein 25 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-03-12 21:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 104kg do 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam zamiar zrzucić zbędny "balast" w miarę sprawnie ( chciałbym się najlepiej do końca lipca cieszyć z w miarę "normalnej" wagi ) Dieta Rano na czczo kre-alkalyn 1x tabs 1.posiłek 7:20 - jajka 5 sztuk (-2 żółtka) po posiłku jogurt 2. Posiłek godz. 10:20 50g ActivLab Muscle Up protein 300ml mleko 1,5% / 0% 3. Godz. 14.00 - pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-06-05 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 18 lat, mierze 177cm wzrostu oraz waze 74kg- chcialbym schudnac jakies 5/6 kilo - gram w siatkowke- chce wazyc malo, byc mocno zbudowany a do tego miec dynamike/sile. Trening moj wyglada nastepujaco;3xsilownia(z brzuchem) 3x siatkowka trening 2 godzinny , raz basen oraz mam zamiar zaczac biegac kiedy stopnieja te sniegi :D Dietka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2013-02-25 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVLAB NOWOŚĆ !!! Musli Gainbody 15

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak już zdążyliście się przyzwyczaić - Activlab nie próżnuje, tylko cały czas kombinuje jakby dogodzić swoim Klientom. Kolejnym efektem tych zabiegów - jest następna nowość Musli Gainbody 15 Musli Gainbody 15 jest następcą jeszcze sprzedawanego przez nas Musli Gainbody. Ulepszony skład produktu, nowa zdecydowanie lepsza receptura i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-01-13 14:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar pozbyć się kilku kilogramów tkanki tłuszczowej i nie wiem jakie suplementy sobie kupić. Myślałem o takich zestawach: 1. L-karnityna + termo speed + białko 2. L-karnityna + termo speed + BCAA (tylko nie wiem jakie, może jakaś podpowiedź) 3. Man - Scorch + białko 4. Man - Scorch + BCAA (tylko nie wiem jakie, może jakaś podpowiedź) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2009-12-22 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! WIEK: 22 WAGA: 92 WZROST: 185 STAŻ: 4 lata Jestem w posiadaniu: - Mesomorph - FA IntraSize - Gaspari SizeOn - Białko Gaspari Myofusion - Universal Amino 2700 - ACTIVLAB DAA 1000 Tribulus - witaminy, minerały, omega3, lecytyna - HOT ActivLaba (Isotonic) - Arginina ActivLaba - Mono ActivLaba Wiem, że można to trochę rozłożyć, ale ja nie chcę. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-03-30 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJI!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Badań nad odżywkami białkowymi jest wcale niemało. Niektóre z nich skupiają się na porównywaniu różnych form „sproszkowanych protein” celem wyznaczenia tej idealnej – do jednego z takowych odniosę się pod koniec tego wpisu. Inne natomiast badają wpływ na ludzki organizm – w zdrowiu i w chorobie i właśnie temu poświęcę większość dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2018-06-07 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny miesiąc... kolejny KONKURS !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nowy konkurs podstawy bezpieczenstwa zdrowotnego przed wykonaniem treningu, w trakcie i po. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e219616b0714faaa0006546005eac82.jpg Witam!:-) wraz z Tomq-MAG i firma Activlab www.activlab.pl , przygotowaliśmy kolejny konkurs, ktory da mozliwosc przetestowania supli Activlaba:-) tym razem prosimy o prace na temat: nowy konkurs [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2013-04-10 23:00:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze planu ---- Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Prosiłbym o radę odnośnie dobrania planu treningowego pod moją osobę. Ćwiczę gdzieś od 15 roku życia ale miałem sporo przerw. Ostatnia przerwa trwała pół roku a teraz ponownie rozpocząłem treningi. Przez cały czas jaki miałem okazję ćwiczyć stosowałem Split 3 x tydz. Ostatnio przerobiłem go na Split 4 x tydz.: i trenuję nim 3 tydzień; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-04-10 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xrey995-DZIENNIK-95kg-->75kg + Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich!! Ankieta: Płeć : M Wiek : 18 Waga : 95 Wzrost : 182 Cel treningowy : Redukcja tłuszczu, rzeżba Staż treningowy na siłowni : 1tyg. Uprawiane inne sporty : Tenis ziemny 2 razy w tyg. Dostęp do sprzętu :Hyperion I Kelton , Obciążenie 78,5kg, drążek, rower stacionarny. Dieta : Narazie brak(wiem ze to podstawa :P) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2013-03-07 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej zebrałem kilka pytań wraz z odpowiedziami, które pojawiają się najczęściej. 1. Jak mogę zgłosić się do konkursu? Zgodnie z regulaminem konkursu: Do konkursu będą kwalifikowane siłownie znajdujące się w miejscu zamieszkania uczestnika konkursu (pokój, piwnica, strych, garaż itd.) Zgłoszenia będą przyjmowanie na adres mailowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-07-29 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie ZMA + dodatki (art)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ten art na początku miał być odpowiedzią na wypowiedz z tego tematu: http://www.sfd.pl/ZMA_-_sens_przyjmowania-t508693-s3.html ale pomyślałem, że może warto by było ją trochę rozwinąć. Na dobry początek, dla przypomnienia odrobina teorii: Czym jest zma? - Jest to połączenie 2 zasadniczych dla sportowców pierwiastków (cynku i magnezu) z witaminą B6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2009-06-24 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Postanowiłem założyć dziennik w dziale Activlab i mam nadzieję, że będzie to owocna współpraca. Wiek: w czerwcu 22 lata Waga: 103kg Wzrost: 183cm Dlaczego, kulturystyka? czytaj niżej:) HISTORIA: Przygodę z ciężarami zacząłem po namówieniu mnie przez koleżankę od podnoszenia ciężarów, oczywiście nie robiło się tam ani wiosłowań, [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 17:17:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Fałszowane odżywki białkowe? Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko Z dużym zainteresowaniem śledzę dyskusję jaka na forum czasopisma dla kulturystów i osób aktywnych fizycznie oraz stron internetowych rozpoczęła się w sprawie jakości odżywek białkowych „produkowanych” na rynku polskim. Dlaczego „produkowanych”? Po pierwsze w Polsce o ile mi wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie zapraszamy do lektury bardzo interesującego artykułu opisującego działanie i efektywne zastosowanie leucyny. Fragment poniżej, pełny tekst znajduje się pod linkiem: http://activlab.pl/aktualnosci/view/68 Wielokrotnie powtarzane było, iż aminokwasy pełnią kluczowe funkcje jeśli chodzi zarówno o budowanie masy mięśniowej jak i redukcję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-03-18 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie, mam pewna prośbę właśnie kończę jak to na koniec każdego miesiąca suple które spożywałem i chciałem w miesiącu lipcu dać szansę produktom z ActivLab`a dlatego, że nigdy nie miałem z nimi jeszcze styczności, słyszałem dużo dobrych opinii o tej firmie i o tym, że cech**ę się ona najlepszym połączeniem stosunku cena/jakość ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2014-06-25 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.WIEK: 16 2.WAGA: 70 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 98 -Udo: 55 -Talia: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Cm3 (krótko), ActivLab ThermoGenic, ActivLab BCAA100%, ActivLab Creatine3 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2014-11-10 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)