Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, Siema :) mam problem z wyborem odżywki na początek na masę :) która lepsza? http://www.fit-shop.pl/p2505,activlab-mass-up-1200g-czekolada.html http://www.fit-shop.pl/p3058,activlab-h-whey-prot-isolate-1320g-banan.html
Witam Próbuje Rekompozycji będzie trwała jakieś 2 miechy. A potem docinka tego co zostanie. Czy jest mi coś jeszcze potrzebne bo aktualnie z supli to - mono activlab , firestarter activlab, witaminy oraz wpc sfd . Aha dieta oczywiście jest :-)
Witam . Własnie przygotowuje sie do Cyklu suple zakupione : Activlab Crea Shot , Mono Vitalmaxa , Activlab Beta Alanine . Dieta w budowie . I pozostaje pytanie Split dzielony czy zwykły , mój cel Masa:) Wzrost 175 waga 79
Witam prosze o rozpisanie dziennego dawowania w dni treningowe oraz nie treningowe - Kreatyny OLIMP mega caps 1250, ACTIVlab HMB 1250 oraz ACTIVlab białko Soya Pro. Pozdrawiam
siema za tydzień wchodze na redukcje i planuje wyposażyć się w BCAA który z tych produktów jest waszym zdaniem lepszy i dlaczego? ActivLab - EAA Xtra - 500g czy ActivLab - BCAA Xtra - 500g
witam od pazdziernika wchodze cykl z cm3 nox pump bcaa activlab lecz zastanawiam sie jeszcze nad dodaniem beta alaniny tez z activlab co o tym sadzicie warto ladowac to w siebie bral ktos niech podzieli sie uwagami
czesc chcialem sie spytac czy dobrym polaczeniem bedzie hmb firmy trec z bialkiem activlab oraz arginina firmy activlab czy takie połaczenie jest okej ? :D
Witam. Chciałbym żeby ktoś mi rozpisał jak i kiedy dawkować suple. Mam do dyspozycji Olimp Creatie Mega Caps, Trec S.A.W, Cytogenix Cytocell, ActivLab BCAA XTRA oraz ActivLab Muscle Up. Bardzo będę wdzięczny za pomoc :-D
Co polecacie do kreatyny CREATINE powder ACTIVLAB mam na oku MUSCLE UP PROTEIN ACTIVLAB w dawkach 2x po 30g. Czy ta kreatyna jest dobra ? Czy do kreatyny wybrałem dobrą odżywkę białkową? Jeśli nie to co lepiej brać?
Activlab Soya pro 2kg nowe nieotwierane smak wanilia najtaniej na allegro http://allegro.pl/activlab-soya-pro-2000g-soja-bialko-sojowe-izolat-i3015439555.html Cena 42,99zł 2kg worek
Witam . Prosze o pomoc ktore aminokwasy mam wybrac. Zastanawiam sie miedzy ACTIVLAB EAA XTRA a ACTIVLAB a BCAA XTRA Dodam ze cwicze na mase Dodaje do tego inne suplementy
Witam, Chciałem się poradzić was co do zaplanowanego przeze mnie zestawu supli na okres 1,5 roku/2 lat.Uważam że wszystko trzeba planować długofalowo a nie z miesięcznym wyprzedzeniem. Trening mam zaplanowany na dwa lata w przód, więc chciałem dołączyć do niego suplementacje. Jednak opinie na temat supli są różne ,a nie chciałbym wyrzucić [...]