Tak na marginesie, zamówiłem witaminy a w zamian za to, że czekałem trochę dłużej niż powinienem dostałem: G-Bomb 5x14g Scitec nutrition 100% Whey protein 4x30g 2 Shakery Jakąś płytę z debiutami Muscular development I 4 puszki napoju Fit Drink od Activlab Chyba się opłacało%-)
Micha 100%. Nie licząc kilku małych herbatników. Wg etykiety maks 25kcal, więc nawet nie wpisywałem tego. Jutro muszę się udać na inną siłownię, bo moja obecna miejscówka (a raczej jej okolice) poszła z dymem. Zobaczymy jak to będzie na nowej. Bicek przechodzi, ale nadal czuć. Plecy najbardziej obolałe - górna część, dół od MC jakby bez ćwiczeń. [...]
Micha "prawie" 100% :P Zjadłem małe ciacho (~30g), które jest dostępne w mojej piekarni. Ciacho wielozbożowe, na pewno z miodem, może deko orzechów. Pyszne. Suple: Rano: 1 kaps olimp omega3 1 wit D (2000) 5g Collagen Renover 4g Beta Alanina Na noc: 3x kaps ZMA Activlab /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/433d7b545e324d7f9c9ca4975af1502a.png [...]
SFD/Images/2015/7/22/e489508d60634210af71b611ddf2299b.jpg Zapomniałem wczoraj dopisać, że biegając w środę, coś mi "wlazło" w stopę po 10min biegu. Nie wiem co to, ale obstawiam, że odezwało się dawne złamanie. Ostatnia kość śródstopia. Ból też tam występuje, więc pewnie to będzie to. Przez to wczoraj nie miałem chęci ani biegowych interwałów [...]
Witam nowego kolegę po fachu . Mam nadzieję,że spotkamy się na Halowych Mistrzostwach Polski w lutym :) Trenujesz w płomieniu sosnowiec ? . Jeśli mogę zapytać to jaką technikę trenujesz? . Mam nadzieję,że Activlab pomoże we wspólnych wyjazdach na mityngi
25.08.09 Dzień Nie treningowy W dni dzisiejszym byłem odebrać nagrodęw konkursie organizowanym przez Vito na, którą załapałem się w dziale Activlab Oto one: oraz dodatkowo na spróbowanie Wkrótce napiszę ocenę ww produktów
i padło:D:D:D życzę wszystkim mniejszego przejedzenia niż zapewne będzie u mnie muszę jakiś cyklik redukcyjny zacząć :D:D a tak serio od stycznia trzymiesięczny planik układam- przygotowania do MP w tkd ale plus zrzucenie co nieco:D Póki co enzymix, bo pofolguję pewnie jak zwykle:D:D Dobrze, że mamy Activlab i supelki :D
Żeby nie było, że utrudniam życie... Ostatnia osoba, która 01.01.2010 napisze posta też wyłapie bluze... Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-12-29 11:00:13
"Tylko brałem L i mi w dupie ciasna" Bo zluzy się nosi na górnej części ciała A nie na dupie "Jak bozia kiedyś da to wezmę sobie XXL" Bozia niema sklepu z odzieżą "Nawet mamie się spodobała " To jej daj.. W końcu to Ona ma większego bica od Twojego "ale spamu sie juz narobiło" Samo się nie narobiło. Nie [...]
Heat Hardcore- dawał mi takiego kopa, że biegałam godzinę, trening na siłce robiłam i potem jeszcze godzinę na rowerze ale minusy- nie mogłam spać, chodziłam tak wkurzona, że ludzie byli wszyscy milutcy w każdym razie dobry :D a jak coś spokojniejszego to Activlab ma tanie i całkiem ok skład:)