ACTIVLAB

Na fb, ale ja biorę z zakazanego forum Czas na ogłoszenie WYNIKÓW! Dziękujemy wszystkim uczestnikom konkursu "Twój Produkt"! Wszystkie zgłoszenia były bardzo ciekawe i pomysłowe, jednak nagrody główne mogą powędrować do 3 osoby! A więc... I miejsce: Szymon Barwacz, za pomysł na produkt "Keto Whey", otrzymuje od nas suplementy, odżywki i gadżety [...]

Witam was, Trenuje juz 4-5 msc, mimo to czuje sie zagubiony. Kazdy mowi co innego, nie wiem czego mam sie trzymac oraz jaki plan wybrac, czy redukowac, czy przytyc.. Mam nadzieje ze tutaj uzyskam prawidłową odpowiedź. Więc tak: moje wymiary to: Ogolny wzorst : 184cm Pas: 91cm brzuch(talia): 81cm klatka: 100cm barki: 113cm biceps (napiety): 34cm [...]

2013.02.01 PODSUMOWANIE UDZIALU W KONKURSIE BICEPS & TRICEPS (wg DARNOK35) Treningi rozpoczalem 6 listopada 2012, a zakonczylem silowo 22 stycznia 2013. Cwiczylem splitem mniej wiecej trzymajac sie zalaczonego na poczatku tematu schematu. W trakcie cyklu wlaczylem treningi typu crossfit oraz wyjatkowo na koniec wykonalem trening FBW. Zarzucilem [...]

No i po zawodach! Legia zaprezentowała się bardzo dobrze! Jestem zaskoczony ich postawą na plus! Pamiętam Skorżę i jego strategie z wcześniejszych lat i widać, że wyciąga chłop wnioski. Koniec z bezmyślnymi wrzutami, tylko wreszcie porządna gra piłką! Będzie pociecha!! Dla Formalności mecze zakończyły się wynikami: Spartak Moskwa - Legia Warszawa [...]

Pitt, masz racje, jak bedzie okazja to cos porobie. W tym tyg przyszla 3 paczka od ACtivLab: 2x BODY FIRE 180caps. http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/uroda-i-sylwetka/spalanie-tluszczu-i-termogeniki/view/146/BODY-FIRE BCAA Xtra: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/aminokwasy/view/99/BCAA-Xtra ENERGON X [...]

[...] w przeciągu 3 dni, nie od razu Mimo planów wcześniejszych nie trenowała nic, czas wypełniły: porządki, gotowanie i odwiedziny rodziny Ze suplementów: jedynie trochę ACTIVLAB Whey Protein 80 plus i ACTIVLAB Carnitine3 - 2 kapsy na dzień. ------------------------------------------------------------------------------------- Asariah - [...]

DZIEŃ 35 beztreningowy /18.04.2010 r. /niedziela DIETA I SUPLEMENTY SUPLE rano: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) płatki owsiane (80 g), mleko 2% (1-szy raz od wieków), whey (40g) /foto/ 2) cyc, oliwa, ryż (50 g), ogórki 3) cyc, orzechy, jabłko (130 g), oliwa SUPLE przed posiłkiem: 2 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape [...]

[...] do stanu i samopoczucia. Zatem spacery brzegiem morza, reset i relaks. Wróciłam wyczerpana i potrzebowałam dużo snu, ba – potrzebuję nadal!! SUPLEMENTY ACTIVLAB Thermo Shape Plus 3 kaps dziennie. ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme 1 porcja po 40 g dziennie. Parę foteczek z majóweczki: Takie oto coś między innymi [...]

Panowie Gratulacje! Codziennie śledziliśmy Wasze zmagania z ciężarami, dietą i innymi przeciwnościami losu. I jesteśmy pod dużym wrażeniem zarówno Waszego zaangażowania, narzuconego sobie rygoru, jak również wyników testu. W naszej ocenie Test przebiegał wzorowo, świetne rozpiski, zdjęcia, filmiki. Eclipse niewątpliwie miał szczęście na swoich [...]

21.12 Jeszcze 2 dni i wolneee :)) moze w styczniu wpadnie jakies l4... haha \-) Oby w niedziele bylo z 71... Musi bo wigilia swieta itp.... Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]

23.12 Dzis dzien "na spokojnie" . Jutro rano trening i mozna zyc, jakos nie czuje "magii swiat" ale coz :)) Dziwnie sie czuje jak siedze od rana i nie pracuje, nie umial bym chyba tak na dluzsza mete bo ile mozna 88-O Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa [...]

26.12 26.10 waga :64 biceps :34 fałda na brzuchu : 8 26.11 waga :~69.5 biceps :34.5 fałda na brzuchu : 8 26.12 waga :~73.5 biceps :35.5L 35P fałda na brzuchu : 9/10? Wiadomo, najpierw organizm byl wyjalowiony i szybko wpadalo, wiec mniej wiecej 10kg wpadlo w 2msc, jak by pieknie bylo gdyby dalo sie zrobic to tak, zeby to bylo czyste [...]

30.12 Jutro w koncu trening :)) W czasie wolnym zaczalem ogladac znow LOST haha \-) /SFD/Images/2015/12/30/903cfde78b6c4f3fb68b3f89a0039a71.jpg Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na [...]

10.1 dzis rano waga 68.2 tyle ze nie jestem cos do tego przekonany :-| ciekawe jak to bedzie wygladalo przy ~90 Potem prawdopodobnie powolna redukcja lub jakis Carb Cycling Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested [...]

12 .1 Jutro na spokojnie musze pomyslec nad miska co i jak zrotowac co dodac i pozmieniac, bo w dni jak dzisiejszy wypada mi jeszcze ~500g miesa 200+ makaronu i omlet... a mam na to 2-3 h? wiec jest mega opor Załozenia na dzis w zdjeciu, ile sie uda zjesc tyle sie uda... Trening plecy + biceps Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps [...]

15.1 Zaczalem zyc dopiero na silowni po pracy , od razu lepszy humor i wiecej energii. Zmieniam mieso na wieprzowinke, wola i piersi gdyz watrobka mi nie wchodzi od ostatniej choroby Trening Klata + superserie na barki Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa [...]

22.1 Dzis tylko rozpiska, miska ogolnie zeby makro sie mniej wiecej zgadzalo };-) do miski ok 500kcal jeszcze dojdzie z hamburgerow :)) Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]

31.1 waga rano 84.4 tyle ze przed wc :)) wazne zeby za tydzien bylo wiecej haha trzeba do zalozen cos dorzucic zeby wyszlo to 4k + kcal Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]

1.2 Nowy miesiac, hmm w tym msc chce dobic cos kolo 90kg dzis duzo miesa prawdopodobnie wpadnie, nie ma co narzekac wiec Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg [...]

7.2 jesc jesc i jesc }:-( Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do [...]