ACTIVLAB

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA // PRZYGOTOWANIE DO MASY - DZIEN 40 (71) KILKA SŁÓW: Micha trochę dziś wyżej węgle, mniej tłuszczów. Fotki zrobili mi dzisiaj, ale wyszły tragicznie, więc poszły w kosz. Jutro albo w sobotę coś się ogarnie ze zdjęciami i może ruszę nowy dziennik. TRENING: Plecy + Brzuch Podciąganie szeroko [...]

[...] niezbędne może doprowadzić do zaburzeń chorobowych. Do aminokwasów niezbędnych dla człowieka zalicza się 8 aminokwasów egzogennych i wszystkie są zawarte w produkcie ACTIVLAB EAA XTRA !!! JAKIE JEST ZNACZENIE AMINOKWASÓW EGZOGENNYCH W ORGANIZMIE?! * Są niezbędne przy budowie białek, głównie w mięśniach i w kościach, istotna w okresie [...]

up Activlab TCM Powder 600 g - 40 zl z kw Activlab Recovery 2.0 900g cytryna - 50 zl z kw Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 50 zl z kw Activlab BCAA 100 % 400g grapefruit - 50 zl z kw

DT PAKUS - MASA - DZIEŃ 11 KILKA SŁÓW: Z łydkami coraz lepiej, ale nadal smaruje. Miały być plecy + brzuch, ale jednak plecy i biceps. Trening bez problemów, ładnie wszytsko szło, przed treningiem oczywiście 1 caps Caffeine Power . Miska dziś w miarę ładnie wyszła, tak jak sobie zaplanowałem. Idę zaraz szykować szamę na jutro. [...]

DT PAKUS - MASA - DZIEŃ 17 KILKA SŁÓW: Nic ciekawego. Idę zaraz szykować szamę na jutro. Jutro Klatka + Biceps TRENING: - SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Activlab Creatine Powder 5g Omega 3 x1 DIETA: Kcal: ~2950 Białko: 160g Węglowodany: 355g Tłuszcze: 95g 1. Płatki [...]

[...] porcji. Rozpuszczalność: Zero problemów, super się rozpuszcza. Smak: Pyszny! Naprawdę z chęcią się piło. Ocena: 5/10 Niestety smak i rozpuszczalność to poboczne aspekty. - ACTIVLAB Bcaa Xtra http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Tutaj nie będe odosobniony, porównując cenę, skład i forma – proszek, [...]

Podnosimy! Jesteśmy pełni podziwu dla marketingu firmy Albion, gdyż nawet najlepsi specjaliści z R&D Olimpa dali się nabrać na rzecz oczywistą. Myślę, że dobrą ilustracja problemu będzie chelat glicynianowy cynku. Otóż, glicynian, a ściślej mówiąc jednowodny bis(glicynian) cynku, został otrzymany i opisany ponad 50 lat temu (podobnie zresztą [...]

Koledzy z Activlab!... Czegoś tu nie rozumiem?... Bądźmy sprawiedliwi! Nie możemy zarzucać Olimpowi agresji, gdyż jego specjaliści czy moderatorzy nie krążą po innych działach komercyjnych i nie wpadają "niż gruszki ni z pietruszki" w toczące się tam dyskusje. To Wy rozpoczęliście tę rozmowę i skierowaliście ją na tor konfrontacji, więc [...]

23. Po jakim czasie sięgnąć po spalacz? Odp. sięganie po spalacz nie jest konieczne zaraz na początku redukcji. Jeśli masz dietę redukcyjną oraz ciężko trenujesz to na pewno masz jakieś efekty. Najlepiej starać się pociągnąć jak najdłużej na samej diecie a spalacz wrzucić gdzieś 3-4 tygodnie przed końcem redukcji. Najpierw przez pierwsze tygodnie [...]

30 sierpnia 2014 Kilogramy i ilość powtórzeń będę pisał tylko w ćwiczeniach, w których zależy mi na progresie siłowym. Tak będzie mi łatwiej :-)) ______________________________________________________________________________________________________________ DT 1) przysiady 5s 65kg x 10 / 70 x 10 / 75 x 10 / 75 x 10 / 75 x 10 2) wykroki ze sztangą [...]

7 września 2014 ______________________________________________________________________________________________________________ DT 1) przysiady 5s 67,5kg x 10 / 72,5 x 10 / 77,5 x 10 / 77,55 x 7 / 77,5 x 5 2) wykroki ze sztangą na barkach 3 s 3) wyciskanie sztangi na płaskiej 4s 65 x 10/ 65 x 10 / 65 x 8/ 65 x 7 4) wyciskanie hantli na skosie [...]

7 września 2014 Siła idzie w górę, aż miło %-) oby tak dalej :-)) . W weekend miałem wrzucić małą recenzje jakiegoś supla, ale zrobię to jutro bo więcej będę miał czasu niż teraz. Ogólnie wszystko idzie w dobrą stronę. Dziś zamówiłem paski do martwych bo przedramię mam słabe i ciężko mi robić martwe ciągi. Cieszy mnie bardzo to, że nie szukam [...]

14 września 2014 ____________________________________________________________________________________________________ DT 1)mc 65x 10 / 75x 10/ 80x 10 / 80x 10 / 80 x 10 2) podciąganie na drążku nachwytem 4 s 3) wiosło nachwytem 4 s 4) unosznie hantli na boki + unoszenie hantli w opadzie 3 s 5) ugianie ramion ze sztangą prostą stojąc 3 s 6) [...]

Dzień treningowy 06.12.14 (kompleksy sztangowe) MIKOŁAJKI\-) Chłopaaki co wy mi tu piszecie:D BILANS: 2070kcal BTW: 150/30/300 +Carbomax Activlab 30 gram po treningu + Firestarter Activlab saszetka + Vitamin Sport ActivLab Trening: 3 serie po : (1,5 min przerwy miedzy każdą) HANTLE 28kg ( 14kg na ręke) 1.wiosłowanie nachwytem 6x 28kg [...]

chętnie wezmę - białko Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 35 zl - Activlab Chicken Protein Boulion 280g rosol - 10 zl - Activlab Chicken Protein Boulion 280g barszcz czerwony - 10 zl - Activlab Chicken Protein Boulion 280g grzybowy - 10 zl - 5 probek Redweiler Olimp + 4 probki Massacra Episode 3 - 15 zl Zmieniony przez - dj.turn w dniu [...]

Sad: IsoActive kupisz na pewno u nas www.activlab.pl no i oczywiście w innych sklepach internetowych, które mają nasze produkty. Dodatkowo pytaj w stacjonarnych punktach - przygotowuję wykaz punktów handlujących Activlab - niebawem będą wszystkie wrzucone na forum A jak to stosować? Samarkę masz na 500 ml, wypijasz około 150 ml przed wysiłkiem w [...]

Zapraszamy do zapoznania się z oficjalnym pismem jakie zostało wystosowane do Redaktora Naczelnego magazynu Perfect Body, w związku z publikacją jaka pojawiła się w numerze 22 niniejszego tytułu. http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/oficjalne-stanowisko-activlab Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-07-12 22:33:19

Wiec zostane przy: -ACTIVLAB - Creatine powder - 500g -ACTIVLAB - BCAA 1000 XXL - 240tab -ACTIVLAB - Beta Alanina - 128kaps -ACTIVLAB - No Muscle Pump - 750g Tylko mam wielka prosbe-czy moglibyscie mi zrobic pelna rozpiske co,kiedy i w jakich dawkach zazywac zarowno w dn i dnt?Szczegolnie,ze boster ma dosyc bogaty sklad,gdzie widzialem [...]

***Dzień 1*** Finalnie rozstałem się z dupą po 2,5 roku, więc na test będę miał duuuuuużo energii i motywacji. Zobaczy jakie ciacho straciła . No to lecimy z koksem! *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g Creapure - omlet z 3 jaj - 70g płatków owsianych - 30g rodzynków - 10g oleju lnianego - 1 porcja Animal Flex - 2 kapsułki Omega3 Posiłek 2: - [...]

***Dzień 36*** *Dieta i suplementacja* Po przebudzeniu: - 5g kretki dla ładnej sylwetki Posiłek 1 (przedtreningowy): - 150g cyca - 100g makaronu z mąki durum - buraczki - 30g masła orzechoweg - 13g oleju lnianego - 2 kapsułki Omega3 Przed treningiem: - porcja Storm Trening: - Activlab Iso Active Bezpośrednio po treningu: - porcja Storm - 130g [...]