Eyelash: kolejny raz się kompromitujesz. Nie jestem "tylko" moderatorem, ale pracownikiem działu marketingu w Regis. O czym może zaświadczyć każdy bardziej obeznany z tym forum. Także Twój kolejny zarzut i próba ataku, co do moich kompetencji jest znowu kulą w płot. Skoro doskonale się orientujesz w elementach zarządzania, to zapewne [...]
wytlumacze jeszcze raz dla was, ludzi co chca wierzyc w bajki: bierzesz surowiec o zawartosci 40% dosypujesz 3g leucyny i 3g glutaminy i metoda badania k........ wychodzi 70% jesli jest to bombowy produkt to wrzuc swoje fotki mysle ze nie bedzie szalu, kazdy szanujacy sie sportowiec nie wzial by takiego bialka. podkreslam ze chodzi mi wylacznie o [...]
nie musze dobrze umiec po polsku, poniewaz nie jestem polakiem a Szwajcarem w polsce prowadze filie firmy szwajzarskiej.takze przepraszam za bledy, moze wiecej tolerancji dla obcokrajowców. po pierwsze proponuje Tobie sie zapoznac z najnowszysmi badaniami na temat bialka sojowego ktore zostaly przeprowadzone w Universytecie Californjijskim, bys [...]
Tak jak Activlab polecam Night Protein Mix :) . Próbowałem i spełniało swoją rolę :) Obecnie jem Muscle Up Protein przed snem i nie mogę niczego zarzucić :)
zakonczylem 1 opakowanie i jesli chodzi o smak to sie nie znudzil fajny taki kwaskowa truskawka wczoraj zakupilem 2 opakowanie i tu male rozczarowanie smak jest juz inny wyczuwam jakis slony posmak i jakos mi nie podchodzi czy ktos z activlab moze sie wypowiedziec myslalem ze to bialeczko na dluzej zagosci w mojej suplementacji a teraz mam maly [...]
zacznijmy od tego ze fima activlab nie jest firma produkujacych odzywek tylko przypraw i wszystkie odzywki sa produkowane na maszynach gdzie 5min wczesniej robiona byla przyprawa do zupy. co do badan rynku kazdy konsument wie, rusz tylek i przejedz sie po polsce oprucz waszego bcaa xtra i carbo asortyment w sklepach jest minimalny. Nikt sie z [...]
Plan na najbliższy tydzień ( 16.05.2015-24.05.2015): Trening 1:1 (DT:DNT- dzień treningu później dzień przerwy) Dieta: 2600kcal- 172g b, 320ww, 69t Suplementacja: activlab tcm powder- 5 g DNT, 10g DT witamina c, magnez, cynk- codziennie taka sama dawka przed snem spalacz- tu będę podawał "na bieżąco" jaki brałem, ponieważ mam 3 różne %-) i [...]
16.05.2015 Dziś oficjalny start redukcji :-)). Mam gdzieś tak 7/8 tygodni na zrobienie formy, później jadę na 3 tygodnie do pracy. DNT Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g rano witaminy- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/5/16/20b95ca1099341aeada41fd9f7b9717d.jpg
18.05.2015 Wypiska z wczoraj- nie miałem kiedy dodać... Rzadko mi się to zdarza, ale wczoraj na prawdę na nic nie miałem czasu. DNT Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g rano witaminy- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/5/19/78c82acb54c3423abe5dc0fe121cf287.jpg
20.05.2015 Wrzucam już teraz wypiskę, bo jestem tak śpiący, że pewnie niedługo usnę ;-). Jak widać dieta w 100% taka sama jak wczoraj. Mogę jeść codziennie to samo- w ogóle mi to nie przeszkadza :-)). Jutro będę robił budyń czekoladowy własnej roboty, postaram się dodać fotki, co by tak nudno nie było %-) Nie ukrywam, że dziennik założyłem po to, [...]
22.05.2015 Dziś wpadło cardio. 30 minut meczu piłki nożnej ;-). Już chyba się przyzwyczaiłem, że jem mniej... drugi dzień nie odczuwam głodu ( jakiś tak odczuwam, ale chyba wiecie o czym mówię %-) ). DNT Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g rano witaminy- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/5/22/7cb552a3f5c441d2a477162bfee2f69b.jpg
Według tego co planowałem tydzień temu dziś jeszcze powinienem zjeść 2600kcal, ale wczoraj wpadł cheat, więc postanowiłem już od dziś zmniejszyć węgle. Plan na najbliższy tydzień ( 24.05.2015-31.05.2015): Trening 1:1 (DT:DNT- dzień treningu później dzień przerwy) Dieta: 172g b, 300ww, 69t Suplementacja: activlab tcm powder- 5 g DNT, 10g DT [...]
1.06.2015 Dziś zrobiłem sobie dzień wolny od szkoły, dzięki temu przeczytałem całą książkę "2xME" %-) Ma ktoś jakieś książki godne polecenia? Coś o odżywianiu/treningu. DNT Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g rano witaminy- na noc hi tec thermo fusion- 2 kaps przed 2 posiłkiem Dieta: /SFD/Images/2015/6/1/1fb134effb7b4ee791370ac6f3293714.jpg
Mam dwa pytania: 1. Przy wyciskaniu francuskim dać 10 - 8 powtórzeń, a na żołnierskie 20-18-16? Czy lepiej zostawić 12-10-8? 2. Jakie macie zdanie odnośnie wody do picia? Chodzi mi o to czy musi być z butelki mineralna, czy może być po prostu przegotowana i ostudzona zwykła z kranu? Pytam, ponieważ ostatnio słuchałem wypowiedzi chyba Michała [...]
W przyszłym tygodniu będę miał fundusze, więc chciałbym zrobić małe zakupy. Kupię 500g mono z Activlaba. Chciałbym jeszcze jakąś przedtreningówkę - zależy mi na dobrej pompce, skupieniu, oraz pobudzeniu. Dodam że chciałbym efektu jak po Nox Pumpie od Doriana bez 1.3 Suplementy które na mnie nie działają: Massacra, High Kick Nad czym już [...]
fajnie. jeszcze chciałabym wiedzieć co to za cud suple wygrały. Sama nazwa nic nie mówi. W sensie jaki skład mają wygrane produkty. Graty dla wygranych. Troche wstyd że activlab nie napisał tu wyników...
Jaką kwotą dysponujesz? Ja bardzo sobie cenie Activlab Whey Protein Plus. Olimp whey protein complex 100%. Teraz to jest kwestia finansów jak masz więcej hajsu to kup Activlaba.
A czy jedna porcja 2,5g to nie bedzie malo? Z tego co pamietam, to jak czytalem o alaninie z Activlab'u, to kazali tam brac bodajze 4g przed treningiem. Co do aakg - pomyslimy:) na razie wypralem sie z pieniedzy:)
To tak jakbyś się zapytał czy łączenie ryżu firmy cenos, z kaszą firmy kupiec moze być szkodliwe dla organizmu. Bez znaczenia czy wybierzesz allnutrition, sfd, berserk labs activlab i to będziesz łaczył ze z jednej firmy białko z innej gainer.