kreatyna, beta alanina - podstawa przedtreningówka - jako dodatek, np. gear pre shock, albo dedicated unstoppable, tej Twojej nie znam ale patrzac po skladzie to nawet nawet - równie dobrze możesz kupić double impact połączyć z kreatyną i dodać kofe w tabsach i masz to samo :D bcaa kazde bedzie dobre - mi osobiscie smakuje activlab bcaa xtra smak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeżeli ważysz mniej niż 70kg to spokojnie białko z normalnego jedzenia "znajdziesz" :) A jeżeli jednak więcej i masz problem z białkiem to Activlab Whey 80 najlepsza opcja cena/jakość Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-14 23:27:53
a ja bym Ci radził poszukać informacji na temat białek dymatize. Activlab nie jest może najlepszym wyborem, ale szybciej bym go wybrał niż białka z dymatize. Poza tym trzeba by konkretnie dane odżywki porównać
Po prostu jak bede mial jutro taka opcje, to postaram sie cos wrzucic :-) btw badania hitec i activlab tez macie? Musialy super wyjsc. Na tych badaniach ctaex nie moge sie doszukac daty :-/
Dobra a jaką Ty masz budowę. Łatwo przybierasz masę ciała, czy nie? Bo to wszystko zależy. Jesteś ektomorfikiem warto się zastanowić nad gainerem, a jeśli nie to nie ma to większego sensu. Ale tak do 350 zł z najwyższej półki ciężka sprawa :) Białko http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html bardzo dobre białko, sam [...]
jak chcesz to aakg jedynie przed siłowymi, kapsa przed biegiem można dać, nie powinno spompować. lepiej nitro capsy wypadają http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ActivLab+Nitro+caps
beta alanine solo masz jeszcze z activlab,sfd,ulimate,tested,all stars,big zone,api,infinite labs,peak.Jest tego sporo Zmieniony przez - forx w dniu 2012-07-29 22:29:27
Sory,że nie dałem tej ankiety od razu,ale raz już ja pisałem i mi jakoś umkło z głowy 1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 103 -Talia: 91 5 .STAZ NA SILOWNI: Łącznie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -Massive gainer -Max carbo -Activlab Kreatyna -Gain [...]
A ja dorzucę rewolucyjne stwierdzenie, że przy suplementacji Amino Egzo - można spokojnie odstawić odżywki białkowe. Receptura została tak skonstruowana, że każdy aminokwas zawarty w Amino Egzo wchłania się całkowicie! Praktycznie 100% wchłanialność i 0 g tłuszczu maksymalizuje przyrosty mięśni. Rewelacyjny suplement dla osób chcących zbudować [...]
ActivLab niestety jeszcze nie, gdyz do tej pory byłem na masie i miałem i tak dużo alorii + jako antykatabolik zawsze Bcaa Xtra, wiec nie było mi potrzebne teraz wchodze na redukcje, mam już nawet carnityne^3 i BodyFire na początek, wiec bardzo możliwe, że potem skorzystam również z Amino Egzo, gdy kalorii bede miał juz sporo mniej.
Wiek : 18 Wzrost: 182 Waga:95 cel treningowy: rzezba staż treningowy na siłowni : 1 rok dostęp do siłowni z całym osprzętem stosowane wcześniej suple: mono , białko , dextroza ,bcaa suple przewidziane na rzezbe: Białko olimp 100% concentrate (WPC), bcaa xtra activlab , argipower olimp
powiem tak mam 20lat ale to nie o to tu chodzi ze mowisz ze nie brac booster tescia eh takich odpowiedzi nie chcialem moze i bylem glupi ale bralem testcia w shotach ale caly czas suplementy stosuje witaminy bialko izolat aminokwasy u mnie to podstawa i chce cykl zrobic z booster tescia jakis dobry + kreatyna + przedtreningowka + booster no i [...]