ACTIVLAB

Witam potrzebuje informacji co i kiedy dawkowac ja myslalem tak: ASORTYMENT: No Shotgun V3 Universal Creatine Bcaa Xtra activlab Mutant mass DT Rano naczczo 5g kreatyny 30 min przed treningiem No shotgun przed samym treningiem 10g bcaa PO treningu gainer i do tego chcialem 10g bcaa przed snem 5g kreatyny DNT Rano naczczo 5g kreatyny po sniadanku [...]

Co myślicie o tej diecie ? Chciałbym zdobyć trochę czystej masy mięśniowej : 10:00 : 200ml mleka+ proteiny activlab, jajecznica z 4 jaj + 500ml soku pomarańczowego 13:00 : 200g makaronu + 300g bananów + 500 ml soku pomarańczowego 15:00 : 3 kromki zwykłego chleba ( biały ) + ser żółty light + woda ok 15:30 trening 19:00 : jajecznica z 4 jaj + 100g [...]

Sprzedam Suplementy: Białko Econo v2 - 2 opakowania po 750 gram, cale nie otwierane, 1 opakowANIE OTWARTE waga okolo 600gram - cena 80pln CM3 opakowanie 90kaps, brakuje 3 kapsulek, kreatyna mono trec opakowanie zamkniete 60kaps, drugie opakowanie 50kaps - cena 40pln AAKG firmy SFD, opakowanie 200 kaps, brakuje 9 kapsułek. cena 50pln BCAA firmy [...]

Witam! Chcialbym sie dowiedziec czy to dobre polaczenie na cykl, mianowicie przymierzam sie do zakupu 2x CREA SHOT 1OOOG ACTIVLAB + XTREME NAPALM WITH VITARGO 1000g + MASS XXL TREC 2kg + 2x OLIMP PRO LONG PROTEIN 700g . Moje drugie pytanie: Czy sa jakies przeciwskazania przyjmowania kreatyny a piciem mleka ? słyszałem wiele opini i nie byly [...]

Witam, 3 tygodnie temu zacząłem cykl: - Bcaa olimp - Mono Universal - L-Karnityna Activlab - Spalacz YPX Redline Hardcore - Muscle Pharm Assault (małe opakowanie) + witaminy olimp Obecnie Assault już mi się skończył (wziąłem małą puszke), zastanawiam się nad czymś innym z racji tego że musiałem zawsze brać 2 razy wiecej niż zalecane [...]

Cześć , mam pytanie o dawkowanie BCAA , ponieważ biorę je 1 raz . Na poprzedniej redukcji nie było za bardzo funduszy na tego typu rzeczy i skutki były jakie były . Więc tak ćwiczę 5x w tygodniu i planuje 2x po treningu robić 30-45 cardio . Do dyspozycji bede miał BCAA XTRA Activlab , białko wpc no i carbo też jest , jestem na redukcji nisko [...]

Siemano, jestem ciekawy waszych opinii na temat mojego plany suplementacji. Aktualnie zapi*dalam jak beduin na budowie, ale od września kończę i wracam do normalności. Będę przy kasie więc z powodu lenistwa planuję kupić sobie plan dietetyczny na stronie i tu już w sumie pytanie pierwsze czy ktoś może mi to polecić? I druga sprawa to [...]

Wiek: 17lat, Waga: 70kg Wzrost: 179cm Staż: 2 lata z tym że cwiczylem bez sprzetu tzw. roznego rodzaju pompki, drazek itp. dopiero teraz 2 tygodnie temu kupilem caly sprzet i zrobilem swoja silownie i mam zamiar zaczac brac suple bo cały czas cwiczylem na sucho. Mam kreatyne TREC CM3 360 cap, do tego chce dokupic DEXTREX JUICE 1000g OLIMP i [...]

Witam. Ćwiczę już około 8 lat - wiek 28 i zakupiłem sobie w tym roku trochę supli. Między innymi: GASPARI SUPER PUMP UNIVERSAL STORM SAN TRIBUVAR ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA SAN ZMA PRO do tego białka: OSTROWIA WPC 80 SOJAUIT Wstaję o 8.00 - jem posiłki o 9.00, 12.00, 15.00 i 18.00. Po pracy o 19.30 idę na trening i wracam o 21.00 (pół [...]

[...] produktów. BIAŁKO HI TEC PROTEIN 80 3,25kg VITALMAX CREATIN 0,5kg OLIMP HMB MEGA CAPS 150 kaps AMINOSTAR BCAA EXT. PURE 240 kaps AMINOSTAR NITRIX OXIDE 240 kaps ACTIVLAB DIBENCOZIDE B-COMPLEX 100 kaps Wybrałem takie produkty sugerując się względami ekonomicznymi ale także opinia znajomych którzy ich używali. Proszę o ocenę tego [...]

Witam. Niedlugo zaczynam cykl na odzywkach i mam takie pytanie czy te odzywki ktore mam zamiar kupic beda ze soba grac?? Cel cyklu to masa prosze o porady co zmienic co zostawic. Z góry dziekuje Sfd Mass activator 3000g BCAA ActivLab Xtra 2x500g Hi-Tech CreaMass 1500g Sfd CardSfd 2x1000g Hi-Tech Whey Mass Bulder 4500g Cytopenix CytoCell 2x681g [...]

Z pozdrowieniami od grafika ActivLab

Witam ,od. 15.10.13 zamierzam zrobić redukcję ,narazie uzbierałem pieniądze na: 2x białko ACTIVLAB whey protein 80 Black Bomb-23 tabletki starczą. Bd brał tylko w DT. OLIMP BCAA XPLODE 700G OLIMP HMB 1250 mg OMEGA 3 Coś dodać ,odjąć!? Ew. Zmienić cały zestaw supli na cykl :) Co poradzicie? Budżet to około 500-600 zł do wydania na suple . Potem [...]

Witam Drodzy doswiadczeni spor towcy, potrzebuje pomocy w udzieleniu mi rady jak zazywac suplementy. Mianowicie mam cala game ActivLab tj. -ZMA CAPS -Jablczan kreatyny -Pure HMB -Tribulus Caps -L-karnityna 600 -Kreatyna monohydrat -Energy complex -Sterolex dodatkowo, vigor plus, blonnik i xenea Moim celem jest zredukowanie tkanki [...]

Witam Panowie mam takie pytanie Otóż zacząłem cykl Na Size max 6.8 kg Xtreme Detonator i na noxpump doiran yates (tej starszej wersji ; D) jedna próbka starcza na tydzień bo doradził mi sprzedawca żebym brał pół tego i na trenigi które są priorytetem ja mam 3 treningi w tyg więc biorę pon i środ noxpump. ale pytanie jest następujace [...]

Witam Wszystkich jesteśmy już po 4 startach nowego typu zawodów sponsorowanych przez firmę ACTIVLAB Wyciskanie Wielokrotne Amatorów ( WARSZAWA , ŁÓDŹ ) oraz Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ( TUREK , OZIMEK ) JAK OCENIACIE ZAWODY ???????

Chcę zacząć ćwiczyć na masę ale nie wiem jakie odżywki powinienem brać. Myślałem o kreatynie oraz jakimś białku ale po przeczytaniu kilku postów czaję się na: Dymatize Super Mass Gainer - 5443 g ActivLab - CarboMax Energy power - 1000 g LUB Olimp - CARBONOX - 1000g Czy to dobry zestaw czy mam coś zmienić ? Zmieniony przez - HarrY192 w dniu [...]

Siemanko, otóż stosować zaczynam suple : 1.activlab-bcaa-xtra-800 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-500g-mono 3.olimp-beta-alanine-carno-rush-80-tabl-beta-alanina zalecana dawka przez producenta. dawka bcca- 10g 30min przed treningiem i 10g po treningu. kreatyna - 10g 30min przed treningiem i 10g po treningu. beta- alanina 2 kapsy - [...]

Witam Proszę o pomoc w doborze białka bo to które mam już mi sie kończy. Niestety dopadł mnie kryzys finansowy i proszę o w miarę niedrogie a dobre propozycje. Z góry dziękuję za podpowiedzi. 1) wiek: 24lata 2) waga/wzrost: 83/170 3) staż treningowy: ok 8 miesięcy 4) cel cyklu: redukcja tkanki i rzeźba 5) stosowane już wcześniej suplementy: Bcaa [...]

1.Jaki wykonywać trening lepiej ? a)12-12-10-8 b)12-10-8-6 2.Cardio robię 3x w tygodniu po TRENINGU ile minut biegać ?? Czy lepiej jest rozłożyć je na 2x Przed i Po Treningu ?? 3.Brzuch Ile Serii ? Ćwiczeń ? Powtórzeń ? (4x w tygodniu) 4.Beta Alanina xplode powder a) w DNT b) w DT c) w DNT + DT 5.Amino Kwasy Rozgałęzione 2x dziennie a)przed [...]