[...] 2 kolejne-5kg; ostatni-10kg Wznosy z opadu obc: 2 pierwsze-5kg; kolejne 10 kg Odwrotne brzuszki na skośnej czas: 25 min SUPLEMENTY: 3X 1 tabletka po posiłku ENZYMIX- ACTIVLAB 3X 1 tabletka po posiłku TRIFLORA- ŻYWE KULTURY BAKTERII 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC Protokół estrogenowy dzień 11 DIETA: Przed tą dietą oczyszczającą jabłkową [...]
[...] dziękuję Ci jeszcze raz baaardzo za wszystkie porady ROZPISKA Z WCZORAJ 21.05.11 DNT Dieta oczyszczająca jabłkowa dzień 1 SUPLEMENTY: 3X 1 tabletka po posiłku ENZYMIX- ACTIVLAB 3X 1 tabletka po posiłku TRIFLORA- ŻYWE KULTURY BAKTERII 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC Protokół estrogenowy dzień 13 ROZPISKA Z DZIŚ 22.05.11 DNT Dieta [...]
[...] na podwyższenie zamienione na pajacyki... Przy ostatnim MC sztanga wyślizgiwała mi sie z rąk dlatego musiałam tak rozłożyć SUPLEMENTY: 3X 1 tabletka po posiłku ENZYMIX- ACTIVLAB 1X 1 tabletka na wieczór MULTILAC- ŻYWE KULTURY BAKTERII 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC L-karnityna 3tabl 30 min przed treningiem 2X 1 tabletka omega3 płyn z [...]
Dzień 31 DT PLECY-BARKI 08.05.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/575f31404c744577a54c445eec02f24b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49b1387cc67849a68dc3e0326b481e2e.jpg Arnoldki 23 kg x 20 24kgx18 24kgx18 29x14 29x14 Wyciskanie sprzed głowy siedziac 50kgx12 55x10 60kgx9 +1 rep wiecej niz w tamtym tygodniu Unoszenie na boki na bramce + hantlami 3serie 5 [...]
[...] Płynów mniej. Treningu nie było,biegałam za różnymi sprawami. Dziecko rozchorowane= stres:( Na pocieszenie:dobry dzień w pracy plus nagroda za udział konkursie.Bardzo wszystkim dziękuję za głosy a sponsorowi ACTIVLAB za nagrodę8-) /SFD/Images/2015/7/7/852afc142ad845af9df9c5853450c05b.jpg Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-07-07 07:16:52
Jestem. Żyję}:-( Kreatyna ,którą biorę to Activlab TCM Powder (Tricreatine Malate). Trening ostatni w poniedziałek,ale intuicyjny,nie zapisywałam. Płynę dalej. Jestem po konsultacjach technicznych z moją Bziu. Wydaje się wszystko ogarnięte i mogę działać spokojnie dalej. Dało mi to dużo satysfakcji,bo technicznie procowałam w sumie sama, z pomocą [...]
18 marca 2015 Jakieś przeziębienie mnie dorwało. Do tego znów sennie i przespałam całe popołudnie.Podejrzewam że po prostu to przesilenie wiosenne albo Rhodiola którą biorę rano albo dopiero organizm zaczyna łapać niższą ilość węgli.:-) Trening Klatka,triceps 3x10-12 1.Wyciskanie prosto 12x15kg/ 12x15kg/ 12x15kg/ 10x20kg/ 12x20kg 2a. Rozpiętki [...]
#PIĄTEK# #DZIEŃ 67# NOGI Dzień zaczął się miło, ponieważ dostałem paczke z suplementami – dzięki ACTIVLAB !! Zrobiłem te nieszczęsne nogi, żeby najpierw porządnie się rozgrzać zacząłem od dwójek. Szczerze, na treningu większego bólu nie odczuwałem. Miałem obawy przy przysiadach bo po tym ćwiczeniu odczuwałem ostatnio ból, mimo że ciężar był [...]
Witamy serdecznie nową osobę na pokładzie. Jesteśmy przekonani, że wytrwała praca, dobry trening, dieta i nasze suple przyczynią się do Twoich sukcesów Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-01-20 11:12:21
Mija już 5 dzień na redukcji i dalej jestem trochę zamulony Poleciał mi już z kilogram ale to glikogen z mięśni i jestem teraz bardziej płaski. Nic dziwnego jak niema węgli. A tak poza tym to szukam witaminek jakichś z Activlabu i nie mogę znaleźć. Ma Activlab kompleks witaminowo-mineralny ?
Dobrze mówisz z tym bcaa ale na tym się suplementacja nie kończy :) Nikt nie miał kontaktu z Olimpem ? Firma sie wydaje solidna tak jak Activlab więc byle czego by nie wypuścili na rynek
Jeszcze dla ciekawych wrzucę link do aktualnego kalendarza imprez. Szkoda że odwołali te "Kamienną Rzeźbę" bo czasem się ciekawi zawodnicy tam pojawiali. Pewnie sponsor się wycofał,czemu bym się nie zdziwił jak na Uniwersyteckich Mistrzostwach Polski \ Ciekawi mnie kto bedzie teraz sponsorem na M.P Pamiętam że Activlab miał tam wkład i [...]
Przede wszystkim chciał bym bardzo podziękować firmie Activlab a najbardziej Tomaszowi Jarzębińskiemu za pomoc w całorocznych przygotowaniach do zawodów. Cały rok ta firma mnie wspomagał swoimi suplementami. Jako zawodnik trenujący już od paru ładnych lat mogę powiedzieć że suplementy tej firmy są naprawdę dobrej jakości i każdy z ich szerokiej [...]
Organizacja jak co roku pozostawia wiele do życzenia. organizacja - żeby nie było sprzętu do rozgrzewki hehe Jak tylko zobaczyłem,że sponsorem jest Aminostar to wiedziałem jak będzie %-) Żeby sponsorami byli Kelton i Activlab,to zawodnikom nie zabrakło by na pewno sprzętu do rozgrzewki,oraz nagród :-))
[...] trzymałem podobnie jak w dzień co opisałem wyżej. Tyle że dorzuciłem dziś paczkę dużych chipsów.:-PP Nom to kończę wypiskę i idę w kimę , jutro mam na 8 do szkoły, masakra. ACTIVLAB , kiedy mogę się spodziewać paczki z suplami ? Złożyłem zamówienie 3 tygodnie temu a paczka jeszcze nie dotarła. Sory że tak marudzę ale suple sie już kończą ...:-( [...]