Zacznij od ulozenia diety. Glutaminy bym nie kupowal. BCAA-obojetnie jakie. Cenowo wychodzi niezle olimp i activlab. Bialko, bierz SP80, w maire tanie, a dobre. Spalacz nie jest potrzebny, szczegolnie ze BF zapewne niski nie jest. Mozesz brac, ale jesli sa problemy przys tosowaniu, to bym odpuscil. mzb/o-3 olimpowskie -wychodza ok. Witaminy moge [...]
Witaj dzieki za info na temat Bcaa bo jutro bym kupil zapewne pieniadze bym wydal nie potrzebnie;-) Ale Gainera kupieo takiego: ActivLab - Mass Up - 3500g Niżej przedstawiam rozpiske diety. która mniejwiecej bedzie tak wygladala:) co do godzin to wiadomo pół godziny w tą czy w tamtą nie robi róznicy;-) Mam pytanie czy jest jakas opcja na stronie [...]
Witam proponuje Ci kupic sobie CLA najlepiej z OLIMPA i lykac poltorej godz przed bieganiem w dawce 2-3 gramy rewelacyjnie spala tluszcz i poprawia wytrzymalosc podczas biegania do tego karnityna ale w wysokiej dawce ok 3 gramy przed bieganiem powinno dac Ci kopa,co do regeneracji polecam bcaa z activlab 500gram na alegro mozna czasem znalesc za [...]
Co sądzicie o takim czymś? ACTIVLAB HOT SPORT DRINK GEAR A-SHOCK 325tab OSTROVIT CAFFEINE 200mg OSTROVIT GABA PLUS 90t 750 UNIVERSAL ANIMAL FLEX Cel tak ja pisałem. Zwiększenie energi na treningu oraz przyspieszenie regenaracji. Zmieniony przez - MrJohnyWoW w dniu 2018-03-24 18:26:15
Dzięki za odpowiedź, więc skoro jesteś tak pomocny to może mi jeszcze w tej kwestii pomożesz: moja suplemencja: mono olimpa 4 kaps 1250g po treningu BA SFD 2.5g przed treningiem i 2.5g po treniingu BCAA Hi-Tec 10g przed treninigiem 10g w czasie treningu witaminy tested 2 kaps do posiłków Flexit drink z rana 20g na czczo thermo stim 2 kaps rano, 2 [...]
Jako, że nie widzę opcji edytuj piszę post, pod postem. Co myślicie o tym, brać to bcaa http://allegro.pl/item617453843_activita_activlab_bcaa_l_glutamina_xtra_500g_warto.html Czy to olimpowskie, wyjdzie taniej, ale nie jest to jakas bariera wielka: http://allegro.pl/item617530016_promocja_olimp_bcaa_30_mega_caps_kup_4_a_1_gratis.html Nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale mogłoby być lepiej. :d To teraz wracając do suplementacji ponowie zadane wcześniej pytanie. Czy produkty firmy sfd, które wyżej wymieniłem różnią się dużo jakością od activlab'a. Bo cenowo jest różnica całkiem duża.
wow szczerze mówiąc to nie wiem za bardzo co w takiej sytuacji zrobić, ale idąc tropem zacytowanej wypowiedzi należałoby stworzyć dla twojego organizmu teraz jak najlepsze warunki więc na pewno aminokwasy witaminy i minerały. EAA Xtra Activlab http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html ZMA Activlav [...]
Stała suplementacja to : Białko Trec Ultimate Protein - smak vanilia BCAA Xtra Activlab - smak cheery(najbardziej podejrzewam to cudo) W ostanim czasie dopiero pare dni temu skończyłem: Creatine Xplod Olimp - smak ananas
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kto Ci każe jeść 3x dziennie pierś ? . Jestem 19 letnim uczniem klasy maturalnej i jestem w stanie trzymać się diety . Jest wiele innych źródeł białka ( Pierś z kurczaka , udko kurczaka, ser twarogowy, ser mozarella, ser żółty(dobrej jakości) , podroby , jajka , ryby, wołowina.) I do tego właśnie białkiem możesz się wspomóc . Białko WPC od SFD [...]
Usunięta wypowiedź ze strony 6 postu: „Myślałem, że post zakończony, ale skoro ktoś podjął dalszą dyskusję to ją pociągnę, bez złośliwości w stronę Olimpa a po prostu merytorycznie, niezależnie od tego kto takie warunki stawia i podpisuje umowy, bo np. nie wiem jak wyglądają inne umowy franczyzowe czy mają klauzule niezgodne z ustawami [...]
Apokalipsa, mylisz rzeczy. Ja się nie pcham do sieci PBC. I generalnie nie pcham się na chama tam gdzie inni ustalają coś między sobą. Ale jeśli to mnie dotyczy to już się będę pchał, zwłaszcza gdy te działania są niezgodne z prawem. A jeśli Olimp uważa że są zgodne to niech umieści taki zapis w umowie. Mało tego, uważam, że sieci PBC to dla mnie, [...]
mozesz tez pomyslec o beta alanine solo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html czy tez w połaczeniu z kreta, ost.pojawił sie fajny mix od Activlab http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
Harmonogram zawodów w Krakowie: Etap Krakowski 12:00 - 12:30 Rejestracja Zawodników 12:30: Rozpoczęcie zawodów 14:30: Ogłoszenie wyników i wręczenie Nagród FINAŁ CYKLU ZAWODÓW Rejestracja zawodników do Finału od 12:00 do 14:30 15:30 - Finałowa Rozgrywka 16:30 - Ogłoszenie Wyników i Zakończenie Imprezy Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-11-21 [...]
Dzięki za odpowiedzi. Co do kreatyny, to się jeszcze zastanowię nad jej formą. A carbo może być te z Activlab na sklepie sfd? Carbo będzie lepsze od waxy maize?
No nie jesteś ze sztabu Activlab? Jak nie to musiałem się pomylić :/ Nie chciałem źle a wręcz przeciwnie a teraz muszę się tłumaczyć jak dziecko i mnie poniżacie tym banem. To nie jest w porządku. Zmieniony przez - Elektro24 w dniu 2011-09-20 21:21:44