Żona też robiła badania ? Jak wyżej w Polsce strasznie nie docenianie jest hmg nie wiem czemu może przez cenę Bo pomijając apteke chyba tylko androchem ma w ofercie A widziales wynik ile tam w rzeczywistosci jest tego HMG? 0. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-06-27 14:43:56 To fajnie ze sobie zrobiłem niedawno zapasy tego bo planuje [...]
MM dobrze podsumowal Nalezy dodac jedno = ten koles to jakas ****a, zona decydowala prawie za niego co i kiedy ma brac, za raczke prawie z nia do lekarza chodzil etc. A beke mialem jak sie shizowali bo 2 wskazniki watrabowe mial za wysokie - to co by powiedzili widzac nasze testy podczas miecia
1. pompki NIE kształtuja szybkości, kształtują wytrzymałość siłową i siłę, masę w znacznie mniejszym stopniu 2. bicepsa nie przypakujesz z tej prostej przyczyny, ze biceps nie wykonuje pracy w tym cwiczeniu 3. 4X30 to mało, choć jak dla niektórych dużo. Jeśli nie jesteś w stanie wykonać na raz więcej niż 30 pompek to w porządku 4. cwicząc pompki [...]
[...] powspominać .... Jakkolwiek - nie jestem z Jackiem, aż tak blisko by dawać namiary na niego, zwłaszcza że są namiary na jego gabinet z masażami i kosmetyką dla pań (prowadzi żona). Z tego co wiem klub przekazał jednemu ze swoich uczniów (sam prawie całkowicie zerwał z tym co robił - chyba, że tli się w nim jeszcze coś co może to zmieni ... ), [...]
Idealne życie z idealną pracą i żona ; ) A tak na poważnie, to witaj, wrzuć http://www.sfd.pl/-t922822.html w ten sposób jak jadasz, tak by rzucić okiem ; ) Poza tym wrzuć ankietę z działu znajduje się w linku i do tego zdjęcia sylwetki, które pomogą określić, którą drogą masz podążać ; )
A ja jeszcze co do Szpaka...Tydzien temu, gdy Majdam rzucil sie w prawy rog w drugiej polowie to SzpaQ sie ucieszyl i krzyczal - "swietna parada Radka Michalskiego"...Chyba wiadomo o kogo chodzi A tu przypomne kilka wypowiedzi Szpaka, ktore pojawily sie na forum. Podal je chyba Krugero : Szpaq ambiwalentny: - "cieszą sie [...]
dokładnie, a czasem Ci co na siłę chcą je zachować wyglądają po prostu śmiesznie Potwierdzam :) u mnei zakola przyjęły taki kształt zę patrzac od góry przy większych odrostach pojawia sie coś na kształt penisa z nabrzmiała moszną %-) Zona mi tak kiedys powiedziała i dla potwierdzenia zrobiła zdjęcie :) Ale to nie problem bo od mlodych [...]
dokładnie, a czasem Ci co na siłę chcą je zachować wyglądają po prostu śmiesznie Potwierdzam :) u mnei zakola przyjęły taki kształt zę patrzac od góry przy większych odrostach pojawia sie coś na kształt penisa z nabrzmiała moszną %-) Zona mi tak kiedys powiedziała i dla potwierdzenia zrobiła zdjęcie :) raz widziałem gościa co miał [...]
jesli jeszcze schudne to zona wywali mnie z domu :) a tak serio jadam co 3h rano platki mleko twarog salatki warzywne chleb razowy kefir i tym podobne posilki glowne to ryz kasza makaron pelnoziarnisty ryba kurczak warzywa brokol i sporo szpinaku bo lubie to jem okolo treningowo kolacja roznie glownie produkty bialkowe mam tylko problem z [...]
w tej chwili zona dostaje w kroplówkach wszystko co potrzeba , zestaw aminokwasow tez. Ja mam nadzieję ze mi ktos podpowie co i jak podawac gdy juz odstawią kroplówki ( za jakis czas ????), By przyspieszyć proces rechabilitacji Lekarze są zbyt zajęci by mi cos podpowiedzie - zalecają poprostu zdrowo się odzywiac (wiecej info otrzymalbym z [...]
[...] "ku przestrodze". I nie chodzi mi o to w jakie sposób przełamywać zniechęcenie. Takie tamaty na motywację już są. Nie ma sensu się powtarzać. Piszcie kiedy was dopada zniechęcenie. Czy przerywacie treningi, by wrócić dopiero po jakimś czasie. Albo czy na przeszkodzie staneło życie/dziewczyna/żona/praca niepotrzebne skreślić. Itd.
[...] OK. Gimnastyka na drabince lub gumami plus co kilka dni z ciężarami trochę daje. Chirurg mój kolega to wybitny sportowiec, dlatego zwrócił uwagę i nie krępował się. Moja żona, nie znając go tak dobrze, gdy na koniec wizyty zaczęliśmy się siłować na rękę, ale niestety przegrałem, przy czym Marek trochę musiał się przyłożyć. Stwierdził, że [...]
[...] zawsze ze mną przegrywał niezależnie, czy zapasy, czy kickboxing, czy na rękę przed wypadkiem. Do walki lepszy dryg miałem i więcej agresji. Jeden pacjent zdziwił się i moja żona też, jak się złapaliśmy i siłowali w klinice, he, he. Niestety teraz ze wszystkimi przegrywam. W każdym razie z Markiem, aż 20-30 sekund wytrzymałem, był zdziwiony moim [...]
żona kupiła nowe pokrowce na poduszki i stąd te nocne poty, byle g**** kupiła plastikowe, pogoniłem ją z tym w cholerę :) teraz kwestia jest innego typu dostałem receptę na OMNADREN mam przed sobą pudełko a w nim 5 ampułek, które doktor zalecił podawać co około 3 tyg @@-) a czytałem, że to będzie straszna lipa ale do sedna gdzie się udać na [...]
robie w S. czasem z żoną zakupy, tym bardziej że wyrwała teraz jakieś talony 4 off raz na tydzień z zakupów, czyli jak wydamy te 20 funtów i mamy ten kupon to wychodzi taniej jak w ASDA :-)