Wczoraj leniwy dzień :-D.Sam w domu bo zona pojechała z najstarszym wnukiem do Starachowic na ogólnopolski konkurs recytatorski szkół podstawowych :-), wolne w pracy to trochę dłużej pospałem. Śniadanie o 9:00, potem leniwa kawka z córką, trochę się pokrzątałem po podwórku, poleżałem na leżaku,poleżałem na hamaku sam i w towarzystwie wnuków, a [...]
[...] właśnie prowadzę intensywne poszukiwania. No chyba że wymyślisz jakieś straszne ceny albo pory, ale o ile dobrze pamiętam Ty też masz nowiutkiego dzidziusia, więc liczę, że żona nie pozwoli Ci błąkać się po nocy z jakimiś zakapiorami Jeżeli chodzi o kontuzje w MT to widziałem Twoje golenie A co do cytatów, to pochodzą one z tej podanej przez [...]
ja p******e duckland ale z ciebie hipokryta, jakby wygrała twoja zona to bys pewnie tak organizatorom i całej firmie dupe lizał że az szkoda myslec co by się działo ale teraz wielki bek na cały swiat jaki to konkurs był zły bo wygrały osoby które na to zasłużyły. zamiast sie cieszyc ze ktos organizuje jakiekolwiek konkursy, daje nagrody to wieczne [...]
Koniu jest spoko, już mi też dużo pomógł. Miedzy innymi w doborze kreatyny bo czytałem jego test Big Zona. Ja tutaj temat dałem bo też liczyłem na jakiś soczek co by mi pomógł bo mam genetyke złą i wąska klata jest też wynikiem deformacji.
[...] więc nie czuję się w żaden sposób za jej wywołanie odpowiedzialny. Nie miałem żadnych przecieków z E7 i nie słyszałem o takowych. E7 interesowałem się tylko dlatego, że żona chciała wziąć w nim udział a ja po zapoznaniu się z zasadami nie zgodziłem się na to. Obserwowałem tyle ile było dostępne na publiku i na podstawie tego puściłem [...]
Środa 13 stycznia Brzuch Unoszenie nóg - 4 serie x 15 powtórzeń Brzuszki głową w dół - 4 serie x 6 powtórzeń Bieganie 1 minuta biegu, 2 minuty marszu - 8 powtórzeń Widzę że lepiej już bieganie mi szło niż wcześniej :-) Czwartek 14 stycznia Klatka Piersiowa Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4 serie x 10 powtórzeń - 80 kg Butterfly na maszynie [...]
W moich oczach Andrzej pokazał klasę tą próbą pomocy z żoną. Naprawdę super się zachował tym bardziej ,że Szpilka zbyt pochlebnie się o nim nie wypowiadał w którymś z wywiadów.
zwolnili tego gościa co lubil sie bawic z zona w sado maso 5 lat temu czy tylko odsuneli od walki ? cos wiecej wiadomo o tym? w ogole jest gdzies notka czemu wypadl z gali ? chce zobaczyc to tlumaczenie ufc diego bradao
no ja tez lubie Kostyre te jego porównania "wolny ja keczup" "ręce mial szybkie jak złodziej kieszonkowy w metrze" gościu jest za***isty a lubie go głównie dlatego ,że sypie inforamcjami o życiach prywatnych Bokserów jakby był ich żoną
[...] dominacji na tych terenach przez mniejszość Polską przy użyciu zwyczaju pierwszej nocy i innych zabiegów, oraz popularnych w 18 i 19 w małżeństw mieszanych ( facet Polak, żona Ukrainka) mało co z ludów miejscowych zostało - gdyby nie wojna, to do tego czasu coś takiego jak Zachodni Ukrainiec było by w zaniku, a Białorusina to już przed wojną [...]
E tam %-) żona czy nie to zawsze jest wymówka ze przyszla zeby ocenic sylwetke :-) Wymowka ze musiales sprawdzic jedrnosc miesni %-) Ale przetrzepal by ja zdrowo , masakra ja nie wiem jak robert wytrzymuje przy niej %-)
Pweniz emonika jest do obrobienia :) kazdy facet z jajami by ja obrobil :0 no chyba ze jakis pedzo to wtedy placze ze mu sie nie podoba lub ma cos nie ta:) Jest sucz i tyle:)...Jka moja zona chce to przeczytac nei ma problemu . Najwazniejsze bym nie tykal hehe.
[...] jak w PL, jest prysznic, jest pralnia, jest kuchnia), dzień trzeci znalazłem pracę, dzień czwarty znalazłem pokój. Dwa miesiące później wynająłem mieszkanie i przyleciała żona i córka Rozwiązanie tanie, mniej ryzykowane moim zdaniem (żadna agencja cię nie oszuka, nie oszukają cię rodacy a kampigni są okamerowane) mimo, że mniej komfortowe. W [...]
Norma, ja już sobie dałem luz z myśleniem o powrocie i organizuję sobie jak mogę życie na wyspach, nie ma co bo rodziny się za to nie utrzyma. A druga opcja zasuwać z żoną na 3 etaty i dzieciaków nie oglądać jest równie poroniona. Czyli co albo rodzina szczęśliwa razem ale biedna (bieda często jednak wywołuje patologię), albo mająca na jedzenie, [...]
zadnych gainerow ani bialka nigdy nie jadlem.. diety specjalnej tez sobie nie robilem.. jadlem po prostu 4 posilki dziennie.. duzo miesa, owocow, ryzu i innych tego typu rzeczy.. to co zona przygotowala :) dlatego jestem dosc ciemny jezeli chodzi o ilosc spozywanego bialka i inne tego typu pytania. I jezeli moge prosic tez o rade co najlepiej [...]
[...] smaku i węchu, raz gorączka, raz nie), ale przychodził do pracy, mówił, że to covid, ale czuje się na tyle dobrze, że nie będzie w domu siedział "bo trochę kaszle" i żeby pokazać, że cały covid to tylko forma przeziębienia - przed chwilą żona mi napisała, że dzisiaj zmarł (powód covid), nie ma szczegółów, ale miał jakieś powikłania na płucach