Hej, moja żona doszła do wniosku, aby schudnąć jak ważyła 75 kilo przy 167 cm. Trochę dużo, była już pulchniutka. Ułożyliśmy razem dietę, program treningowy - prawie zero siłowni (wpadała raz w tygodniu "pomachać") Przewaga to biegi, schody, rower i roznego rodzaju cwiczenia rozciagajace. Dietka delikatna, duzo owocow, warzyw, ryz, [...]
POlactwo - odnosi sie do ludzi ktorzy mysla typu " ze zona koksa jest taka a taka bo powiedziala k***a" , ten kto jest normalny nie bedzie mial do mnie pretensji i zrozumie, szanuje kazdego, ale kretynizmu ciezko mi poszanowac. Nie jestem z wawy ale szanuje ludzi z calego kraju i swiata, grunt aby byli dobrymi ludzmi. Po tekscie ze jestem z wawy [...]
[...] dużo więcej składników które wpływają na jego działanie, trawienie, metabolizm itd. ale jak się przekonam ? Po czym . ? Stosuje białko w prochu codziennie od 10 lat , moja żona też ,. Żyjemy i mamy się dobrze bo białko z prochu to raptem 20% dziennego zapotrzebowania . Badania dobrze , problemów z cerą i z żołądkiem nie ma , sylwetki zmieniamy [...]
[...] (przyznam że moje ego zostało mile połechtane), ale po prostu nie wiem z czym to sie wiąże, jeśli chodzi o odpowiedzialność. Mam pracę (2 etaty), rodzinę (żona już mnie opieprza że siedzę ciągle w necie) i nie chciałbym dopuścić do sytuacji, że podejme się czegoś, a później nie dam rady. Teraz piszę sobie co [...]
nie sadze aby mogl pozmieniac grafik spotkan. czemu nie? zona mu zachoruje to zmieni. Umrze prezydent jednego z glownych strategicznie sojuszniczych panstw...hmnnnnn niech pomysle....chyba WYPADA odwolac spotkanie z przedstawicielem cyklistow ortodoksyjnych i wystapic przed kamerami zaraz po informacji o tragedii. Nikt nie oczekuje od obamy zeby [...]
z żoną jest ok ja ide oddac nasienie:) w nastepnym tygodniu:) opisze co stwirdzili:) podobno w 24h sa wyniki wiec sie dowiemy ale w cuda bym nie wiezyl 7 lat bralem kiedys az mnie kontuzje po rozkladaly:) i napewno nie oszczedzalem zdrowia;) wiec narazie ostaly suple:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wieku zalecam Ci jednak wszystko to, co napisałeś w pierwszym poście. Mądrze to rozpisales więc brawa dla Ciebie. Cukru, no cóż nie powinno się używać. Soki owocowe to też nie najlepszy pomysł (chyba że wyciskasz sam). Galaretki polecam też samemu robić. Mnie wczoraj żona zrobiła z serka wiejskiego, żelatyny, banana i jogobeli 0%. Coś pysznego!
nierozumiemy się - przeciez zaznaczylem ze to cytat - podalem go w calosci by przyblizyc dzialanie - wiem ze " rewelacja " to tylko chwyt reklamowy - ja proszę wylącznie o pomoc w znalezieniu czegos o podobnym skladzie (niekoniecznie identycznym) a wlasciwosci tych aminokwasów w organizmie (dzialanie)dla wielu z was jest znane powtórze [...]
Jeśli nic nie zrobisz w kwestii trenowania łydek, to poniekąd osiagniesz swój cel Na diecie redukcyjnej trochę spadną z obwodu. Nie łam się i głowa do góry, moja żona ma odwrotny problem bo znow ma za chude łydki i się tym przejmuję. Mi to nie przeszkadza ale Wy kobiety już tak macie, że sobie szukacie defektów
Pytanie po***** inwestować w coś w którym są że tak powiem miernoty? To pytanie trzeba zadać panu Robertowi Korzeniowskiemu który jest odpowiedzialny na sport w TVP. Dragon,ostatnio stała się modna filozofia sportu rodzinnego,mnóstwo jest reklam,spotów itd. gdzie wspólnie w niedziele rodzina zasiada przed ekranem TV i ogląda typowo rodzinne [...]
lekarze podają na HRT DHEA i pregnenolonu, więc podawanie ich na długich (16+) cyklahc może być ok Pregnenolone can be converted to progesterone. The critical enzyme step is two-fold using a 3-beta-hydroxysteroid dehydrogenase and a delta 4-5 isomerase. The latter transfers the double bond from C5 to C4 on the A ring. Progesterone is the entry [...]
[...] liczby kalorii i częstotliwości spożywania posiłków. Jeżeli Tribulon z Extreme Men's Formula działa tak jak piszecie ( z tym libido) tego nie będę brał z dwóch powodów: 1. żona reklamacje i tak składa ;) 2. za dużo młodych podwładnych mi koleżanek w pracy ... i to będzie niebezpieczne ;). Tak serio to może i to wypróbuje. Póki co, zamierzam [...]
Najlepej by bylo gdybys zglosil sie prosto do lekarza , bo w tej sprawie nie wiele mozemy pomoc , kto wie, moze twoja zona jest na cos uczulona... Pozdrawiam
[...] ilość kosmetyków rzeczywiście radze Ci byś zamienił ten krem na Nanobase-jest hipoalergiczny, a nie raz w związku z za dużą ilością smarowideł i żelów pojawiała się alergia. O dziwo zapoznała mnie z nim moja żona (nie ma zapachu, więc sam mogłem sobie użyć) i od tego czasu używam, wyraźna poprawa skóry twarzy-po prostu czuje się z tym lepiej
Tak, Nanobase spłyca zmarszczki, z całą pewnością jest to krem przeciwzmarszczkowy (właśnie w takim celu zresztą kupiła go moja żona). Mydło to raczej przyzwyczajenie, od dzieciaka (ileż to lat temu było ;) byłem jak to powiedziałaś "katowany" mydłem i zostało mi aż do teraz
Moja żona poszła na całość i kupiła kolejny krem, jeszcze bardziej nawilżający. Nazywa się Keranorm. Łaskawie pozwoliła mi go stosować w miejscach gdzie mam bardzo przesuszną skórę. jest nie tylko do twarzy jak nonobase, ale do całego ciała. Dziś posmarowałem sobie nim nawet pięty:) Oj, chyba na długo nam nie starczy;)