Lodziak Ja sie obawiam, ze ten dzien za tydzien gdzie chcesz podbic ww moze Cie wytracic z prawidlowego nastawienia i bycia konsekwentnym, znowu bedzie kilka ciezkich dni zeby wrocic do stlumionego kotoza apetytu, Poki pali sie fat i nie ma zadnych skutkow diety ktorych nie daloby sie wytrzymac, odkladalbym ladowania jak najdalej. Konczysz [...]
4 dzien dobiega powoli konca -3 kilo zlecialo brzuch sie zrobil plaski. Spadkiem wagi zainteresowala sie zona i chce wejsc na diete. Jaka podaz kcl dla kobiety 58 kilo 170 2g bialka na kilo masy czy moze mniej? Ile tluszy do 50g bedxie ok? Bedzie jadla to co ja jaja piers dorsz twarog.
Micz ty pisałeś że twoja żona leciała na vlcd?? moja jest ponad tydzien na vlcd ogólnie bardzo zadowolona,tylko od dwóch dni duzo się poci.Raczej to nie zadne podziębienie itd bo dobrze się czuje,nie ma temperatury itd do tego leci termogenik,ale ona jest do tego przyzwyczajona cały czas podjada jakieś suple ;-) a termogeniki tylko zmienia i robi [...]
Ja do świąt, czyli 4 dni robię ładowanie. I tak nic by nie było teraz z VLCD bo żona się już zabrała za ciasta i jakieś inne przysmaki i co chwila jest a to tego spróbuj a to tamtego... a jak nawet nie ma to jest "a mogę tego spróbować?" ;-D mam tak samo, jutro zrobię jeszcze jak się naładuję trochę Edit: zły cytat niechcący wziąłem. Obecne [...]
Ja mam zamiar zjesc wszystko, lodowka sie nie domyka, Zona upiekla mi 2 ciasta, a ja upieklem mega sernik z dodatkami typu 350g orzechow, puszka mleka skondensowanego, 150g rodzynek, spod sernika brownie z gorzkiej czekolady z solonymi fistaszkami, na gorze sernika creme brulee, wylewal sie z formy jak pieklem %-) Duzo bialej kielbasy, zestaw [...]
[...] dodatkowo tam jest takaie info jak tłuszcz wewnętrzny Visceral Fat Rating i jest na poziomie 5, jakaś dupa instruktorka powiedziała mi że to wch** ale nie potrafiła wyjaśnić :) moja żona ma na przykład 1 więc może coś w środku tego tłuszczu więcej się kryje dlatego takie bf podwyższone :-| Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2014-06-18 15:45:00
Moja zona to ogladala na jakims polskim programie.Ekipa kretynow rozpierd..... stary dom i stawia nowy.A potem przyjezdza rodzinka amerykanskich fastfoodow i mdleja,bo od dzisiaj ich zycie jest juz zupelnie inne i cudowne-niedobrze mi sie robi jak widze takie szopki.Dlatego nie ogladam TV - no chyba,ze cos z SW leci
każda wymówka jest dobra. Królu złoty, to nie jest wymówka. Wymówką byłoby stwierdzenie, że nie będę biegał, bo nie mam butów. Ja biegać i tak będę, tyle, że najwyżej nie będą to interwały, a aero + tabata. Też nie każdy może sobie pozwolić na takie buty, które może i bym sobie zafundował gdybym zostawał w kraju. Problem w tym, że jak się [...]
hahaha Małe zamotanie wyszło więc prostuje : Kiedyś w jakimś temacie żeśmy z Queblem zgodnie i w porozumieniu doszli do wniosku że miejsce baby jest przy garach i wtedy to moja żona przeczytała i zrobiła awanturę że niby w domu nic nie robie tylko z jakimiś matołami w necie pisze I nie mów że się ban nie należy
No i własnie o to mi chodziło Kiedyś Żeleś pisał,że jego żona nas nazwała matołami Jaki fajny struś I kwiatki też fajne Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-19 21:51:44
Hej ja już z roboty jutro przysięga moich ogrów i do wtorku pusty pododdział Ziemon u Krzyśka Lewickiego i jestem bardzo zadowolony z treningów PS. jakie dobre ciasto moja żona piecze oj dobrrrrrrrrre
Jestem po treningu ledwo żyje , meczu nie oglądałem ale po opisach gg kumpli widze że nic nie straciłem Jutro mam wolne więc moge posiedzieć na forum PS Matt moja żona często ogląda TVN Style i inne takie i chcąc nie chcąc jestem na to skazany
Tydzień bez alkoholu to brzmi dumnie Ja miałem imieniny ,żona miała imieniny i bez alkoholu i SŁODYCZY się obeszłem Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-10-05 10:15:55