Tematy dla tagu: miesiaca

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Najlepszy blog miesiąca wrzesnia 2024

  lodzianin1

  2

  2171

  0

  2 XI 07:02

  
• Najlepszy blog miesiąca sierpnia 2024

  lodzianin1

  2

  1621

  0

  1 IX 21:23

  
• Najlepszy blog miesiąca lipca 2024-wyniki

  lodzianin1

  3

  1746

  0

  2 VIII 03:48

  
• Najlepszy blog miesiąca lipca 2024-głosowanie

  lodzianin1

  9

  1981

  0

  31 VII 21:29

  
• Najlepszy blog miesiąca maja 2024

  lodzianin1

  2

  1765

  0

  1 VI 19:37

  
• Najlepszy blog miesiąca kwietnia 2024-głosowanie

  lodzianin1

  4

  1941

  0

  26 IV 20:27

  
• Najlepszy blog miesiąca marca 2024

  lodzianin1

  5

  1855

  0

  11 IV 22:08

  
• Najlepszy blog miesiąca stycznia 2024-wyniki

  lodzianin1

  5

  2045

  0

  2 II 05:23

  
• Najlepszy blog miesiąca stycznia 2024-głosowanie

  lodzianin1

  4

  2054

  0

  27 I 08:54

  
• Najlepszy blog miesiąca Grudnia 2023-głosowanie

  lodzianin1

  2

  2168

  0

  25 XII 10:51

  
• Najlepszy blog miesiąca listopada 2023-wyniki

  lodzianin1

  4

  1947

  0

  5 XII 19:50

  
• Najlepszy blog miesiąca września 2023-wyniki

  lodzianin1

  3

  1927

  0

  7 X 06:57

  
• Najlepszy blog miesiąca września 2023-głosowanie

  lodzianin1

  8

  2383

  0

  2 X 20:47

  
• Najlepszy blog miesiąca lipca 2023-głosowanie

  lodzianin1

  11

  2633

  0

  30 VII 16:13

  
• Najlepszy blog miesiąca czerwca 2023

  lodzianin1

  5

  2359

  0

  2 VII 21:44

  
• Najlepszy blog miesiąca maja 2023 r-głosowanie i wyniki

  lodzianin1

  6

  2391

  0

  8 VI 13:53

  
• Najlepszy blog miesiąca kwietnia 2023-głosowanie

  lodzianin1

  19

  3307

  0

  1 VII 06:51

  
• Najlepszy blog miesiąca marca 2023-głosowanie

  lodzianin1

  10

  2795

  0

  31 III 16:46

  
• Najlepszy blog miesiąca lutego 2023

  lodzianin1

  5

  2539

  0

  2 III 03:32

  
• Najlepszy blog miesiąca stycznia 2023 r wyniki

  lodzianin1

  7

  2669

  0

  4 II 11:29

  
• Najlepszy blog miesiąca stycznia 2023 r głosowanie .

  lodzianin1

  15

  3480

  0

  1 II 04:04

  
• Najlepszy blog miesiąca grudnia 2022-wyniki

  lodzianin1

  3

  2588

  0

  11 I 21:39

  
• Najlepszy blog miesiąca listopada 2022-głosowanie

  lodzianin1

  14

  3697

  0

  3 XII 06:43

  
• Najlepszy blog miesiąca października 2022-głosowanie

  lodzianin1

  24

  3076

  0

  14 XI 10:38

  
• Najlepszy blog miesiąca września 2022-wyniki

  lodzianin1

  9

  1570

  0

  3 X 20:44

  
• Najlepszy blog miesiąca wrzesnia 2022-głosowanie

  lodzianin1

  11

  2080

  0

  6 X 08:25

  
• Najlepszy blog miesiąca lipca 2022-głosowanie

  lodzianin1

  12

  2175

  0

  28 VII 11:20

  
• Najlepszy blog miesiąca czerwca 2022-wyniki

  lodzianin1

  7

  1385

  0

  4 VII 13:03

  
• Niestety od miesiaca jestem w tej grupie starszych

  Witebski

  3

  1765

  0

  16 VI 21:17

  
• Najlepszy blog miesiąca Maja 2022

  lodzianin1

  3

  1245

  0

  2 VI 10:56

  
• Najlepszy blog miesiąca lutego 2022

  lodzianin1

  5

  1481

  0

  16 III 11:00

  
• Zamówienie niezrealizowane od miesiąca

  ba04

  5

  1461

  0

  15 XII 18:53

  
• Bilansowanie kalorii w ciągu tygodnia lub miesiąca

  ja92

  6

  968

  0

  16 XI 08:43

  
• Najlepszy blog miesiąca września 2020-wyniki

  lodzianin1

  4

  2183

  0

  1 X 18:20

  
• Najlepszy blog miesiąca września 2020-głosowanie

  lodzianin1

  15

  2907

  0

  30 IX 16:58

  
• Najlepszy blog miesiąca sierpnia 2020-głosowanie

  lodzianin1

  17

  2712

  0

  1 IX 07:45

  
• Najlepszy blog miesiąca lipca 2020-głosowanie

  lodzianin1

  10

  2696

  0

  31 VII 05:12

  
• Szybka redukcja w przeciągu miesiąca

  szymon89

  8

  1423

  0

  13 VII 16:27

  
• Trening polowe miesiaca?

  Morsiuu

  18

  1137

  0

  27 XI 15:59

  
• Najlepszy blog miesiąca lipca 2019

  lodzianin1

  8

  1647

  0

  3 VIII 13:43

  
• Minęło 1,5 miesiąca trenowania tym planem, co zmienić?

  Adrianv81

  4

  735

  0

  26 VII 13:31

  
• 3.5cm w 1.5 miesiąca?

  Riolu299

  8

  1244

  0

  12 XII 13:40

  
• Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg

  ziomek390

  18

  8738

  0

  26 X 11:30

  
• Dwa i pół miesiąca od decyzji o przygotowaniach do sceny bikini fitness - porównanie

  lapacz12

  2

  3664

  0

  26 VII 15:36

  
• 4,5 miesiąca ciężkiej pracy

  Ebenezer Scrooge

  12

  3689

  0

  9 V 22:38

  
• Spadek wagi z 106 do 89 w 2,5 miesiąca

  Qaraluch

  11

  2275

  0

  5 V 18:59

  
• 2.5 miesiąca REDUKCJI i słabe efekty

  blanx

  9

  1687

  0

  26 III 21:41

  
• ĆWICZE OD JAKIEGOŚ 1,5 MIESIĄCA KALISTENIKE I NIEWIEM JAKI WYKONUJE RODZAJ TRENINGU .

  Dimaryu1

  2

  1070

  0

  30 IX 23:31

  
• 9kg w 3.5 miesiąca?

  Krex00

  17

  2732

  0

  17 IX 11:42

  
• Potężna senność od miesiąca po 4 miesiącach treningu

  Anonim

  1

  442

  0

  14 VII 16:01

  
• Ocena sylwetki po 2.5 miesiaca redukcji

  Szkielet34232

  11

  2468

  0

  30 V 14:27

  
• Przerwa od siłowni 2.5 miesiąca

  Początkujacy123321

  2

  1255

  0

  31 XII 22:43

  
• Plan treningowy po 1,5 miesiąca

  Szymonv8

  12

  1351

  0

  14 XI 09:13

  
• Ocena postępów 14,5 miesiąca.

  minik12

  3

  2687

  0

  13 VI 20:33

  
• Problem z redukcja, waga i obwody nie spadaja od 1,5 miesiaca.

  Zezol

  1

  879

  0

  18 V 11:42

  
• Biegunka od półtora miesiąca

  Dysan

  4

  1305

  0

  11 V 15:11

  
• Dieta na której działam od miesiaca

  Bejkier

  11

  1800

  0

  16 III 16:59

  
• Masa przez kolejny 1-1.5 miesiąca czy odrazu redukcja?

  maturzystaa

  9

  1347

  0

  4 III 22:28

  
• Efekty po 1,5 miesiąca ostrego zapie...rdzielania :)

  dedikoso2345

  24

  2020

  0

  2 I 19:36

  
• Redukcja na 1,5 miesiąca

  Asams

  2

  1321

  0

  30 VII 21:18

  
• Redukcja a od miesiąca stoi wszystko w miejscu - 19 BF. DIETA 95 PROCENT CZYSTA

  gobbi

  49

  5451

  0

  15 VII 23:31

  
• Jak zbudować większe łapy w przeciągu miesiąca z suplementacją - Ektomorfik

  pandziu

  7

  1772

  0

  1 VI 22:38

  
• Masa początkującego(2,5 miesiąca stażu), pytania na przyszłość.

  Aquerr

  6

  818

  0

  6 V 22:18

  
• Misja: 10kg do przodu w maks. 1,5 miesiąca - da się?

  banan3000

  5

  851

  0

  8 IV 22:26

  
• Masa nie rośnie już od miesiąca ://

  Anonim

  8

  1053

  0

  19 III 19:14

  
• Redukcja koniec 6 miesiąca.

  estiredu

  4

  978

  0

  27 II 11:43

  
• Ćwiczenie miesiąca i analiza-martwy ciąg z tyłu

  masti

  15

  7029

  0

  5 II 20:21

  
• Ćwiczenie miesiąca-wyciskanie sztangi leżąc podchwytem

  masti

  10

  13653

  0

  16 I 22:19

  
• Moje przyrosty w okresie ponad 1 miesiąca .+Pytanie

  Manhi

  2

  4175

  0

  1 I 22:23

  
• Ćwiczenie miesiąca i analiza-rozpiętki stojąc z hantlami-na klatę

  masti

  13

  20674

  0

  7 I 21:14

  
• Ćwiczenie miesiąca ,analiza-triceps-wyprosty ze sztanga w skłonie ,za plecami

  masti

  39

  7311

  0

  1 XII 12:52

  
• pomimo diety i ćwiczeń od 1,5 miesiąca brak efektów... :(

  martyna.dic

  2

  865

  0

  26 X 12:58

  
• Ćwiczenie miesiąca i analiza:wyciskanie zza karku

  masti

  14

  24769

  0

  16 X 23:05

  
• Ćwiczenie miesiąca i analiza: wznosy tułowia na rzymskiej ławce(grzbiet)

  masti

  13

  11507

  0

  9 XI 12:12

  
• Plan treingowy - zmiany po półtora miesiąca.

  argonus

  2

  921

  0

  20 VIII 18:10

  
• Prośba o pomoc dla koleżanki - 8kg w ciągu miesiąca i ciągle rośnie

  ag88

  1

  1166

  0

  1 VII 19:29

  
• mam ok. miesiąca aby schudnąc. wazne ;c

  krasnolud997

  7

  831

  0

  29 VI 22:05

  
• redukcja w 3.5 miesiąca

  konkel13

  8

  814

  0

  6 III 13:24

  
• Półtora miesiąca po, efekty, dalsza praca

  Soneq

  7

  675

  0

  23 II 21:42

  
• 2,5 miesiąca do hardcorowej próby ! Help!

  mati911

  4

  613

  0

  20 I 07:19