Rejestracja

Przerwa od siłowni 2.5 miesiąca

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: przerwa , siłowni , miesiąca

Ilość wyświetleń tematu: 975

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujacy123321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12

Witam ćwiczyłem 3 miesiące na siłowni i były dobre efekty ale niestety muszę przerwać z siłownią na 2.5 miesiąca.Nie cwicze już od miesiąca Zaczynam widzieć spadki masy mięśniowej.. Jakie polecacie cwiczenia tylko z własnym obciążeniem ciała?

Zmieniony przez - Początkujacy123321 w dniu 2016-12-31 22:06:12

Zmieniony przez - Początkujacy123321 w dniu 2016-12-31 22:08:08

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 193 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1880

Wypełnij ankietę bo sensowej odpowiedzi chyba sie nie doczekasz.

...

Początkujacy123321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12

Już znalazłem trening z własnym obciążeniem Szelin5000

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Witam czy jak wycisnąć swoją masę ciała to jest dobrze?

1

Następny temat

FBW, podstawy do oceny

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły