SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dwa i pół miesiąca od decyzji o przygotowaniach do sceny bikini fitness - porównanie

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 2123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 196 Napisanych postów 157 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 21738
Pierwsze zdjęcie - 8 maja, wtedy w końcu zadecydowałam, że chcę wystartować w bikini fitness. Drugie zdjęcie - dziś (26.07). W planach scena 2020.
Trenuję na siłowni już 8 lat, a wystarczyło kilka zmian w treningu i diecie... efekty jak widać. Bez wymówek!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 4101 Napisanych postów 42392 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 341120
Witaj,
ale potrzebujesz oceny sylwetki? Podejrzewam, że nie bo jak start w planach to zakładam, że oceną zajmuje się trener

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 196 Napisanych postów 157 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 21738
Jeszcze walczę sama. Z trenerem startujemy od września.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena sylwetki Łukasz 89