blanx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Edyta

Nazwisko Chodacka

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2023 (16:07)

Data rejestracji 14.04.2014 (19:29)

Wzrost: 160 cm

Waga: 63 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 74 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	2.5 miesiąca REDUKCJI i słabe efekty hej, temat już wałkowany milion razy ale ponieważ każdy przypadek jest indywidualny, chciałabym poprosić o porady/pomoc. dieta: od 20.01 jestem na redukcji. 5 posiłków dziennie. początkowo ok 1700kcal bwt 130/180/50 pierwszy cheat po 5	9	2018-03-26 09:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	2.5 miesiąca REDUKCJI i słabe efekty	2018-03-26 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	2.5 miesiąca REDUKCJI i słabe efekty	2018-03-26 15:22
Odżywianie i Odchudzanie	2.5 miesiąca REDUKCJI i słabe efekty	2018-03-26 15:00