...
Napisał(a)
Ja robie takie golabki w kapuscie, ale mieszam kurczaka z wolowina, farsz wychodzi o wiele lepszy, a przepis jak najbardziej ok.
...
Napisał(a)
nie jest suche ?? a i mozesz dokladnie podac przepis, proporcje wolowiny do kurczaka:) i ryzu albo kaszy nie wiem co dajesz..
Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-10 11:46:48
Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-10 11:46:48
...
Napisał(a)
Niestety wychodza troszke suche, ale do tego robisz sos z przecieru albo soku pomidorowe, cebulki, przypraw i sa calkiem smaczne, zawsze to jakas odmiana A co do proporcji skladnikow, to dosc ciezka sprawa, ja nigdy nie sugeruje sie gramatura podana w przepisie, a raczej zapotrzebowaniem w wartosci odzywcze.
I tak dla przykladu ja swoje robilem z ryzu brazowego i miesa w proporcjach 1:3, wiec moje byly dosyc miesiste , takie uroki redukcjii. Hmm moge jeszcze dodac ze z 50g ryzu i 150g miesa wychodza dwa srednie golabki.
I tak dla przykladu ja swoje robilem z ryzu brazowego i miesa w proporcjach 1:3, wiec moje byly dosyc miesiste , takie uroki redukcjii. Hmm moge jeszcze dodac ze z 50g ryzu i 150g miesa wychodza dwa srednie golabki.
...
Napisał(a)
Mozna tez zrobic tylko z kurczkaa, wtedy wiecej brazowego ryzu np. i nie bedzie suche Za to kasza pewnie sie posypie .
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
Mam pewne pytanko: Wiadomo że przed treningowo i po treningu raczej nie powinno się jeść tłuszczy. A jak to wygląda w przypadku kiedy chcę zjeść kuraka którego wcześniej marynuje w przyprawach i niewielkiej ilości oliwy z oliwek? Powiedzmy 1 łyżeczka oliwy z oliwek na porcję kuraka? Można coś takiego zjeść po treningu albo przed?
Dodam iż takiego kuraka potem pieczę w piekarniku.
Dodam iż takiego kuraka potem pieczę w piekarniku.
Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.
...
Napisał(a)
Śmiało możesz, to nie są monstrualne ilości tłuszczu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
No, spokojnie, przeciez jakas ilosc tez Ci poleci z tego tluszczu przy pieczeniu w piekarniku tzn beddzie na blaszce heh
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
Jaka jest różnica kcal między 100g
-kurczaka gotowanego
a
-smażonego w oliwie
a
-smażonego bez tłuszczu (da się tak?)
2. czy da się usmażyć naleśniki bez tłuszczu? podajcie przykład takiej patelni i jak to smakuje?
-kurczaka gotowanego
a
-smażonego w oliwie
a
-smażonego bez tłuszczu (da się tak?)
2. czy da się usmażyć naleśniki bez tłuszczu? podajcie przykład takiej patelni i jak to smakuje?
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
da się usmażyć naleśniki bez tłuszczu na każdej patelni teflonowej, a smakują jak naleśniki- za***iście
Tu masz przepis z gazety "Rebel":
Słodkie naleśniki białkowe (ok. 20 sztuk)
a)składniki:
-13 białek jaj
-100 ml odtłuszczonego mleka i podobna ilość wody min gaz
-2 żółtka
-150 g mąki razowej pszennej
-400 g chudego twarogu
-100g suszonej żurawiny
-400g jogurtu naturalnego bez cukru
b) przygotowanie:
-ubij białka(niezupełnie sztywno)
-w osobnej misce wymieszaj mąkę z żółtkiem, mlekiem i wodą(wody tyle zeby uzyskać konystencję
ciasta naleśnikowego)
-do miski z mąką dodaj ubitą pianę z białek
-wszystko dokładnie wymieszaj, dodaj słodzik bez aspartamu
-sporządź farsz: wymieszaj zmielony twaróg, jogurt, słodzik, żurawinę
-możesz naleśniki polać sosem z jogurtu, cynamonu i słodzika
c)wartości odżywcze:
białko- 148 g
tłuszcz- 19 g
węgle- 165 g
Tu masz przepis z gazety "Rebel":
Słodkie naleśniki białkowe (ok. 20 sztuk)
a)składniki:
-13 białek jaj
-100 ml odtłuszczonego mleka i podobna ilość wody min gaz
-2 żółtka
-150 g mąki razowej pszennej
-400 g chudego twarogu
-100g suszonej żurawiny
-400g jogurtu naturalnego bez cukru
b) przygotowanie:
-ubij białka(niezupełnie sztywno)
-w osobnej misce wymieszaj mąkę z żółtkiem, mlekiem i wodą(wody tyle zeby uzyskać konystencję
ciasta naleśnikowego)
-do miski z mąką dodaj ubitą pianę z białek
-wszystko dokładnie wymieszaj, dodaj słodzik bez aspartamu
-sporządź farsz: wymieszaj zmielony twaróg, jogurt, słodzik, żurawinę
-możesz naleśniki polać sosem z jogurtu, cynamonu i słodzika
c)wartości odżywcze:
białko- 148 g
tłuszcz- 19 g
węgle- 165 g
Poprzedni temat
Wysokobiałkowe leczo
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Naleśniki z cycem kuraka
Polecane artykuły