POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

jak ci lepeij
ja gotuje przewznie od zimnej ale mozesz na wrzatek
co do dlugosci to zalezy od rodzaju miesa ale dosc dlugo ok.1,5-2godz

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-05 09:48:46

np. schab wieprzowy gotować ile? 2h? na małym ogniu?

Zalezy od wielkosci.

Domer widze żeś kozak, pomóż https://www.sfd.pl/Pytanie_o_CKD-t503821.html#post0 

Domer 250g schabu wieprzowego jak byś ugotował? Proszę pomóż zupełnemu laikowi jak mi w tej kwestii, bo wiem, że jesteś specjalistą w dziedzinie mięsa i odżywiania
Czy może być tak:
1.myję schab ok.250g
2.schab wkładam do garnka
3.gotuję 1,8 litra wody do wrzątku w czajniku
4.do garnka ze schabem daję łyżkę małą Vegety (ze względu głównie na sól w niej znajdującą się)
5.wrzątek wody wlewam do garnka
6.gotuję (tu nie wiem 1h czy 1,5h czy 2h lub więcej) na małym (czy dużym albo średnim) ogniu)
7.po ugotowaniu wylewam wodę czy tam wywar z tego schabu
8. nie czekam ani chwili tylko wcinam schab (ewentualnie czekam 15-20min. na ugotowanie kaszy gryczanej)
To ma być posiłek przedtreningowy, po treningu filet z kurczaka gotowany z kaszą gryczaną
Zapomniałem dodać gotuję w garnku BEZ przykrywki

Zmieniony przez - user87 w dniu 2009-06-05 12:05:54

Zmieniony przez - user87 w dniu 2009-06-05 12:07:48

Zmieniony przez - user87 w dniu 2009-06-05 13:55:10

Oliwa z oliwek extra virgin firmy carrefour, kupiona w carrefour, w tym markecie.
Ok. 12 zł za litr , z pierwszego tłoczenia. nie ma informacji na butelce o proporcjach kwasów tłuszczowych. Jest tylko info że tłuszcze to 93 procent.
Czy na pewno ma przewagę jednonienasyconych? pytam bo przypomina mi się przykład olejów. widziałem dwa różne , jeden miał dużo 'jedno', drugi ogromną przewagę 'wielo'. Te oleje miały info o kwasach, moja oliwa nie ma :(.
I czy ta oliwa to omega 3?
Jeśli odpowiedzi brzmią 'tak' to jaka jest różnica między oliwa za 100 zł a taką z marketu? tylko smak?

napewno ma przewage jednonienasyconych
co do ceny to poprostu sa dobre gatunkowe uznane marki,jak wiesz czesto placimy za firme..

koles08 dałem sog bo się należy za całokształt i od teraz wiem że mogę dawać :D

------

oliwa z oliwek ciąg dalszy...
Mam wagę z dokładnością do 1g a chciałbym lepszy pomiar.

Ile waży oliwa na łyżce w której mieści się 15 ml wody ?
Ile waży litr oliwy?

1ml = 1g tak przyjmuj

Co polecicie na stawy? Dokuczają mi ostatnio kolana i obręcz barkowa. Jaki preparat jest godny polecenia? Proszę tylko nie GLUKOZAMINA :D...