POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

Siem darksitter. Jezeli myslisz powaznie o diecie to wyrzuc wszystkie te sztuczne syfy. Myslisz, ze cola light jest o niebo lepsza od zwyklej? No co Ty, zamiast cukru dodaja tam rozne swinstwa zastepujace cukier, po to by polepszyc smak, reszta pewnie pozostaje bez zmian. 1 litr coli na tydzien?? Jak by bylo na miesiac, moze dwa to jako tako moze byc, ale nie w ciagu 7 dni. Pozdr

Cola Zero jest słodzone aspartamem ( a fuj :P). Możesz sobie od czasu do czasu pozwolić na szklankę (góra dwie). Przecież nie jesteś maszyną

Pozdro

po co w ogóle pić czy zero czy zwykła przecież to syf a wole trzeba ćwiczyć

Czy po trzech tygodniach ACT mogę przejść na FBW(oczywiście nie zmieniając swojej diety)?

mało dałbym jeszcze 3 przynajmniej

A mógłbym wiedzieć dlaczego? Bo chciałbym już rozplanować ten FBW i na siłke...

a czytałeś art o act ile powinno się jechać tym systemem na początku?

Dałbym Ci Bracie również 3, ale miesiące ... z uwagi na ciężkie ciężary, które nadejdą przy FBW, przy słabej technice mogą dać Ci się we znaki. I tak nie masz się gdzie spieszyć. Czy masz ?



Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2009-05-30 19:48:44

Nie mam. s.m.p.a. z tego co pamiętam to 2 miesiące.

1. Czy kefiry smakowe (owocowe) nadaję się do czegoś skład na 100g:

B: 2,7, W: 12,3 (11 cukry) T: 0,05g

Do czegoś, czy bez obaw codziennie można je spożywać?

2. Czy Maślanka też nadaje się do codziennego spożycia (także smakowa)

B:2,7 W:10 T:0,2

3. Orzechy ziemne można także je codziennie wcinać :D? Czy są niezdrowe?