POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

nrk1989

za duzo tych cwiczen!!
zrob ze 2-3cwiczenia po ok.30powt. i w zupelnosci starczy

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-29 14:50:38

Potrzebuje link do gotowej dietki na cykl SAA waga obecna 83kg cel 93kg

Mam trochę głupie pytanie, ale też macie tak, że po przebudzeniu nie możecie normalnie zjeść? Tzn. ja jak się obudzę to nie dam rady wszamać nawet 100g ryżu, dopiero 2-3 godziny po pobudce mogę normalnie zjeść :P

Siema. Mam pytanie... Mam zamiar kupić sztuczne białko i czy to może zaszkodzić ???

dobrykoks a jeść też mamy za Cibie?

Radek20 jak się obudze konia mogę zjeść może za obfity posiłek masz na wieczór
metabolizm Ci się rozkręci jak będziesz jadł o stałych porach i zniknie ten problem

no może te 300g twarogu to za dużo dla mnie :<

daj 100-150 g daj oliwy do tego i będzie si

Szymon1910 białko nie będzie szkodziło jeśli bedzie uzupełnieniem diety nie masz co się obawiać

A wiesz może jakie białko jest najlepsze ???

naturalne z mięsa ryb jajek twarogów
a jeśli chiodzi Ci o suplement w zależności od podniebienia poszukaj w odpowiednim dziale o opiniach

Dzięki. Bo jak się pytałem lekarza to mówił że będzie mnie wątroba bolała :)