Dzieki za pomoc sog leci . Pzdr :D
...
Napisał(a)
Okej tak tez wlasnie myslalem dac bo 100g organizm by raczej nie wykorzystal przy zerowej aktywnosci w dzisiejszym dniu :)
Dzieki za pomoc sog leci . Pzdr :D
Dzieki za pomoc sog leci . Pzdr :D
...
Napisał(a)
Tak się zastanawiam czy w dzień kiedy robię aeroby dać mniej kcal czy tyle samo jak w dzień treningu siłowego ??
...
Napisał(a)
zależy jak masz intesnywne te aeroby możesz na razie zostawić kaloryczność jak nie będzie leciało odejmiesz poznasz swój organizm lepiej
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Kilka razy zauważyłem, wydalając stałą potrzebę, wyraźnie widoczne w niej(nie przyglądam się wnikliwie) płatki owsiane. Czy wie ktoś dlaczego wydalają się i to w całości ?
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
jak je jesz gotujesz zalewasz wrzątkiem?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Gotuje 3 min. we wrzącym mleku
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
jedz powoli i dobrze gryź będzie ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ile organizm moze przyswoic maxymalnie weglowodanow ( ryzu,makaron,kasz) w ciagu jednego posilku ?
sog za pomoc poleci pzdr.
sog za pomoc poleci pzdr.
Od zadawania pokut zawsze ktoś się znajdzie lecz nie ma kto rozgrzeszać dając druga szanse.
...
Napisał(a)
Nikt Ci tego nie powie,bo to jest zalezne glownie od zapotrzebowania na nie-aktywnosci,wieku,wagi i wyszczuplanowych w danym momencie zapasow glikogenu.Nadmiar jest zamieniany w tk.tluszczowa.
Poprzedni temat
romanowy - dieta do poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
czym zastąpić jajka?
Polecane artykuły