...
Napisał(a)
Pompki na poręczach. Na koncu poczatku czy w srodku treningu na klate ?
...
Napisał(a)
Apokalipsa co myślisz o a6w podczas ćwiczenia na masę innych partii?? Najgorsze, że trzeba codziennie robić to
CHWDP wybij sobie z głowy szukać na komendzie pracy
Śmierć konfidentom tak zostałem wychowany CHWDP CHWDP CHWDP...
...
Napisał(a)
buzz12
zależy generalnie od celu jaki sobie wyznaczyleś- mozna nawet i na końcu
Przypinke
szczerze powiedziawszy uwazam to za marnowanie czasu i potencjalu m. brzucha w okresie średnio czy zaawansowania, a nawet u poczatkujących jesli nie jest to pierwsze spotkanie z ćwiczeniem- choc i tak nie polecam tego.
zależy generalnie od celu jaki sobie wyznaczyleś- mozna nawet i na końcu
Przypinke
szczerze powiedziawszy uwazam to za marnowanie czasu i potencjalu m. brzucha w okresie średnio czy zaawansowania, a nawet u poczatkujących jesli nie jest to pierwsze spotkanie z ćwiczeniem- choc i tak nie polecam tego.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
W takim razie inaczej zadam pytanie czy pas neoprenowy nie koliduje podczas cyklu kreatynowego?
...
Napisał(a)
Nie rozumiem pytania
Nie wolno Ci używać pasa na cyklu kreatynowym. Po za cyklem też
Nie wolno Ci używać pasa na cyklu kreatynowym. Po za cyklem też
...
Napisał(a)
Ważę 63 kilo w wieku 15 llat ile na sucho mogę po treningach podnieść?
...
Napisał(a)
kretfr cofnij sie o jedna strone i przeczytaj moj post i odpowiedz apokalipsy a niebedzie tam nic trudnego do zrozumienia
PS dopiero potem pisz
Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2009-03-29 16:03:41
PS dopiero potem pisz
Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2009-03-29 16:03:41
...
Napisał(a)
Apokalipsa wyczerpał temat moim zdaniem... Jeśli ktoś tu czegoś nie rozumie, to na pewno nie ja
A żebyś nie musiał znowu bez sensu odpisywać, to podsumuje kilka postów związanych z twoim tematem:
1. Pas neoprenowy odchudzający to lipa niczym produkty z TV Market
2. Skoro używasz pasa, to zapewne się redukujesz, a nie widzi mi się jakoś zalanie wodą po mono na dobrej redukcji.
Zmieniony przez - kretfr w dniu 2009-03-29 16:42:32
A żebyś nie musiał znowu bez sensu odpisywać, to podsumuje kilka postów związanych z twoim tematem:
1. Pas neoprenowy odchudzający to lipa niczym produkty z TV Market
2. Skoro używasz pasa, to zapewne się redukujesz, a nie widzi mi się jakoś zalanie wodą po mono na dobrej redukcji.
Zmieniony przez - kretfr w dniu 2009-03-29 16:42:32
Poprzedni temat
porady i wsakzówki dotyczące treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
sztanaga łamana
Polecane artykuły