SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 672538

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1203 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6269
A ja za niedługo mykam na siłke. Bedziesz ciężko bo sie wczoraj chlapneło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1207
dzisaj na wf mielismy 1 lekcje na silown. 10 chlopow sie rzuciło nałeweczke plaska. jeden chlop zaczlmi tlumaczyc ze jedna podciagniecie na drazku to tak jak seria na płaskiej przykre

************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
o kurva ale idioci
ja po siłce juz jestem
i fantastycznie
kurva jak bardzo teskniłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 812 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12730
Hyh*****owo ****a xD ani treningu ani czasu wolnego - sie porobilo. ***ac ****a szkołe. O diecie nie wspomne ;)

>> Weź sie w garść, pokaz co masz - Nie daj sie - Klęskę swą zgaś <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
jak cie zapytaja "chłopie ale ty masz klate jak ją wyrobiłeś" to powiedz "to moj sekret ale moge ci zdradzic - 3 podciagniecia na drążku i tak zrób 3 serie"

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4006
Ja tez dzisiej muszen isc na siownie!!!
Trzy dni niebylem bo ostatnim razem jak bylem to troche lewa reke przeciazylem i mnie sciagna rwaly, ale dzisiaj juz jest dobrze, wiec moge isc!!!

Mój upload: http://rapidshare.com/users/6BZ60F - ściągajcie ile chcecie!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863
o ****a mialem dzis klasowke z geografi z**** wie czego i trza bylo podac rase, religie i jezyk ludzi zyjacych w srodkowej afryce, a wiec napisalem :

"w afryce srodkowej zyją murzyni, ktorzy wierzą w boga i mowią po plemiennemu"


myslicie ze 5 bedzie?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
nydyrydy

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 975 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5555
zaszalałęś Koniu :D

ej ja też miałem opcje podobną jak ty z drążkiem...2 typów...jeden 'twardziel' drugi 'sezonowiec'. 'twardziel' do 'sezonowca' który kończy akurat seria ściągania górnego uchwytu do klatki...."ja to bardziej robie na klate" ...............
n/c

Czas - Totalitarny nadzorca

Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863
mam 140 zl bo matka za***ala mi kieszonkowe do konca roku za o ze ostatnio na***any z kumplem wpadlem i zygal jej pod nogi i chcial calowac jak zdejmie mi buty myslalem o takim czyms:

https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=272 - ze wzgledu na zmanie tribulus :D:D

https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=723

https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=585  - za slaby chwyt

btw tak patrze to nie jest ze mna tak źle 80 kg w seriach na klate plasko dzis machalem , tyle ze wytrzymalosc z dupy 8 serii i do domu

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

W SPRAWIE RZEŹBY !!

Następny temat

Barki a kaptury ...

WHEY premium