To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

lol zartowalem z tym strip pokerem zal mi bylo 10 zl wole obejzec pornola i strzepac konia


oo tak trzepanie konia to lekartwo na wszystko

taka moja konkluzja od 12 roku zycia

o w morde jak mnie ludzie wkurzaja takimi tekstami rozbisz sobie zbiur tego co lubisz i co rodzice kupuja i prubujesz cos z tego skrecic nie musisz od razu miec takiej diety ze godzina 10o ****a musze leciec cos zjesc wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i nie musisz byc az tak przywiazany eat and enjoy

A pingwiny latają ALe za***ywałem dzisiaj na bike ^^ ze 3 godziny jeździłem ;)

A ja jak gralem w tego Strip Pokera, mialem akurat wentylator z****ny(nadal mam) i juz z jedna prawie cala rozebralem, zostaly majtki, w koncu wygralem i juz sciaga majtki i nagle...komp sie wylaczyl.
Sie w*****em, ale jeszcze bardziej sie w****i*em jak wlaczylem ponownie kompa i zobaczylem ze wszystkie procenty rozebrania panienek wynosza 0.
Wszystko sie skasowalo.
Myslalem ze kompa tez skasuje ale rekoma!!!
Mówisz ze mozesz sobie pornola wlaczyc.Zagraj kiedys w tego Pokera i zobaczysz jaka satysfakcja rozebrac w koncu babeczke, jak sie prubuje ok.30 razy.

A jak będziesz sie lizał z dziewczyną i będzie pora posiłku to pwoeisz ze musisz zjeść ?? Trzeba przesuwać godziny nigdy sie osro tego neitrzymałem wazne zebym zarł jakos te 110g białka :P

no ale to nie moge sobie z tą dietą tak na łokom odmiezyc np. kanapka z tym i z tym czy musze każdy plasterek sobie kłaśc na wage

a i patrzcie co znalaqzlem w neciehttps://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] juz dawno widzialem ale mi sie teraz przypomnialo o sfd: Poradnik Młodego Pakera hrhrhr juz dawno widzialem ale mi sie teraz przypomnialo o sfd: Poradnik Młodego Pakera hrhrhr juz dawno widzialem ale mi sie teraz przypomnialo o sfd: Poradnik Młodego Pakera hrhrhr[img]../../buziaki/7.gif" alt="" />

Najważniejszą rzeczą jest prezentacja. Im lepiej wypadniesz w oczach innych tym większe uznanie będziesz budził. A więc zaczynamy:

zanim gdziekolwiek wyjdziesz, powinieneś trochę poćwiczyć. Najlepiej 2 serie pompek i ze 3 na biceps. Dzięki temu mięśnie napuchną i znacznie powiększą swoją objętość.

drugą rzeczą jest koszulka. Im ciaśniejsza, tym lepiej. Kup więc nową koszulkę z krótkim rękawem (jakąś zwykłą) i wypierz ją ze 3 razy pod rząd. Powinna się nieco obkurczyć. Później możesz obciąć rękawy.

teraz klata. Najlepiej nabrać powietrza w płuca i przy oddychaniu całego nie wypuszczać. Na początku może to trochę sprawiać kłopot, ale jaki efekt... klata 2x większa!!!

noszenie toreb, plecaków, itp. - wszystkie te rzeczy nosimy w jednej ręce. Ręce rozstawiamy szeroko dla podkreślenia efektu.

wzrok - to podstawa; przechodząc obok panienki nawet nie śmiej spojrzeć na nią. Chłodnym wzrokiem patrz w dal i nawet nie mrugnij. Dla polepszenia efektu powinieneś być nieogolony - taki twardziel. Jeśli jednak chcesz patrzeć na panienki załóż ciemne okulary (styl Rambo) i włóż zapałkę lub wykałaczkę do buzi.

wykonywanie czynności - obojętnie co będziesz robił (podnoszenie czegoś, podpieranie się, itp) napinaj mięśnie. Im więcej będziesz to robił tym szybciej wejdzie ci to do krwi. Później zapomnisz o tym i będziesz robił to odruchowo.

Polepszacze:

solarium - to mówi samo za siebie - lepszy paker opalony niż blady jak ściana.

przed planowanym wyjściem na plażę nie pij wody (najlepiej dzień wcześniej). Skóra się obkurczy i uwypukli mięśnie.

Naucz się słów: "glutamina", "testosteron", "androstadion", "metanabol", "koks", "jusukira", "odżywka", itp. oraz koniecznie "witamina C". Tego ostatniego używaj jak najczęściej.

Powiedz wszystkim swoim znajomym, że dostaną w pipkę, ale nigdy nie doprowadzaj do konfrontacji.

Noś opuszczone barki - to "poszerza" i "podnosi" klatkę. Jeśli wychodzisz na plażę, od razu wskocz do zimnej wody. Skóra się napręży i lepiej widać mięśnie.

Jak mówisz, ile wyciskasz, popodnosisz, itp. zawsze dodawaj z 10-15% do rzeczywistych wartości. Zanim ktoś to sprawdzi, to będziesz silniejszy, a nawet jeśli nie, to wytłumaczysz się, że masz akurat zły dzień albo nie wziąłeś witaminki C.

http://paweljumper.patrz.pl/

Zobaczcie jacy ludzie glupi potrafia byc!
Nie rozumiem!!!

Marc89 tez gram w psa dzis stanąlem przed zyciową szansą wyjscia z ligi na 5 GWIAZDKACH...mam 21 punktów i jestem 3 w tabeli, do lidera trace punkt, a dwa ostatnie mecze gram z 6 i 8 zespolem w tabeli.

"o w morde jak mnie ludzie wkurzaja takimi tekstami rozbisz sobie zbiur tego co lubisz i co rodzice kupuja i prubujesz cos z tego skrecic nie musisz od razu miec takiej diety ze godzina 10o ****a musze leciec cos zjesc wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i nie musisz byc az tak przywiazany eat and enjoy "

A co jesli moja mama kupuje serki, soki, kaszanke, kabanosy, robi kotlety mielone hmmmm?
Prawda jest taka ze to nie bzdury regularne jedzenie wspomaga metabolizm, dzieki temu nasze cialo/organizm uffa nam wie ze za 2h dostanie nastepna dawke energi wiec ta ktora ma rozklada jak tylko chce, gdy jemu nie regularnie on nie wie czy dostanie zapas za 2h czy za 8h wiec na wszelki wypadek gromadzi go w tk tluszczowej na pozniej [nawet jesli jest malo tego jedzenia].
Wiec dlatego lepiej jesc co 2h to zaden problem zjesc o ten 9 np 2 jajka i platki o 12 kanapki z serem pozniej znow to smao pozniej ryz i piers z kurczaka.

Prawda taka ze jedzac to co mamy pod reka starczy w 1 okresie treningu na silowni cialo nasze nie potrzebuje naszej pomocy do rozrostu, czy to sily czy masy. Ale po ok pol roku zaczynaja sie najzwyklejsze schody juz nie idzie 1 cm na miech tylko np 0,8 pozniej 0,7 az wkoncu stagnacja stoi i nie da sie bez diety nic z tym zrobic poniewaz miesnie nie rosna na silowni a w domu [do 3 dni po treningu!]

dlatego uwazam ze dieta chodzby podstawa z odpowienimy bilansam cal [dodatnim] jest niezwykle potrzebna nie tylko w poznim okresie dobrze juz od poczatku zalozyc sobie jakas diete np.
powiedziec sobie ok wstaje o 10 i jem 5 posilkow co 2h na sniadanie ebde jadl platki, przed treningiem piers z kurczaka i ryz po terningu to smao dodam jeszcze troche miodu i orzechow na kolacje jakis ser bialy. Pozniej bedzie o wiele latwiej normalna diete zaczac. Wiele osob [ w tym ja na poczatku] porzuca diete mowiac ze:
a) to dla mnie za drogie- nie prawda nie wiele wiecej sie placi
b) nie mam na to czasu - mit i tak wiele osob [szczegolnie endo] podjadaja bo im sie nudzi a nawet nie sa glodni wiec co za roznica gdy zjecie o 12 a nie o 10 24?
c) mi to nie potrzbene nie chce byc jak pudzian- prawda taka ze jesli nie chcesz byc wiekszy to zapisz sie na szachy to sport dla tych ktorzy pragna progresji sa uzaleznieni od niej

no to chyba tyle co mam do napisania co do diety, moze teraz ktos zrozumie moj pkt widzenia

---------
co do strip pokera, bez sensu meczyc sie kilka dni bo zobaczyc to samo co wpisujac w googlach film aktorki +porno