Rejestracja

Gainer 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: gainer

Ilość wyświetleń tematu: 892255

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

mnie do kosciola nigdy nie zmuszali - nawet gdyby mnie 'zmuszali' to i tak bym to olał i szedłbym na ławke ;o

w kosciele jestem raz na rok

na święta na 30min ide w sumie nie wiem po co

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

jak jak mnie zmusza to ide najczesciej do tesco a czasami na silownie do piwnicy ale tam troche lipa bo moze ktos z domu np schodzic po ziemniaki do piwnicy i co wtedy

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86307

nie moge się doczekać początku czerwca

trening
dieta
suple
wszystko pięknie przygotowane - będzie jazda

!!

coś czuje że wakacje będę kończył przy 20 bf

ale walić to definicja taka prawdziwa to dopiero w 2007 roku póki co nie mam odpowiedniej masy

trening -> ból -> rozwój

...

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412

nu cwiczyc wpierw zacznij

Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86307

zaczna zaczne

od poniedziałku robie wprowadzenie 2 tyg po przerwie i potem jazda

roboty szukam ktos coś słyszał moze w mojej okolicy

?

trening -> ból -> rozwój

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039

siema
ja już kościół zaliczyłem

Domis jak zdrówko?

--==GAINER TEAM==--

http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka

...

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412

normalnie, forma w gore caly czas

Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38457

dragon moge cie zatrudnic do podawania ciezaru
dojazd we wlasnym zakresie
stawka 20gr/h

co?

...

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412

j/w i dodatkowo bys mi foty pizgal na treningach, kazda fota to +5gr
lub ta oferta co Ci na gg napisalem

Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86307

poważnie pytałem

jest opcja u mnie 4-5 zł za h przy budowie ale praca 12h wiec lipa a nie treningi by były

trening -> ból -> rozwój

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Tabele do ćwiczeń

Następny temat

Boli mnie:(

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły