Gainer 2

nie kloccmy sie o sogi
gumis ma chyba z 10 ode mnie
dostalem w kazdym dziale od niego i mysle korva zanm go moze??moze mu kiedys pomoglem ale wiecie PING PONG a nie silownia
A na zdjeciu 200gr makaranu i 400gr cycka
owsianka ok 150gr
twarozek ziarnisty 200gr
szyneczka z kurczaczka 100gr
250gr twarogu
50gr (2x25gr) batoniki z owsianki
2x 70gr MEGA MASS 2000 i to chyba wszystko co dzis zjem ehheheeheh
pozdrawiam

Gugcio ja myslalem podobnie Musze przyznac ze pare razy mi pomogles
Co do tego jedzenia to ja bym tyle niewszamal przez caly dzien
Mam pytanie robisz mase co nie? Zycze smacznego, tylko sie nieprzejedz tym wszystkim

łooo kupa zarcia

ide do budy nara

gdzie tam ja na redukcji jestem zartuje mam ost 2 tygodnie masy a potem juz wycinka podnioslem wegle zeby sie nachcapac ile wlezie zdrowka bo na silke spadam

a ja zjem tą panią z tyłu
http://img521.imageshack.us/img521/7151/00006624wx.jpg 
wczoraj znalazłem

Wlasnie tam myslalem bo tyle tam jest zarcia To sie chlopie masuj a potem rob porzadna wycinke Naciesz sie jedzeniem bo potem bedzie cie lapal lekki glodek
Peponent z nia, czyli jestescie znajomymi czy czyms wiecej
Fajne masz gogle na tej focie, takie mafjofskie

Zmieniony przez - Gumis-86 w dniu 2006-04-20 11:47:03

a ja wlasnie wcinam placek owsiany z samych bilek i z platkami do tego odrobinka drzemu niskoslodzonego... i za 1h wyrywam na silke...

Niunia w jaki sposób to przyrządzasz?

Przejzalem se gumisia po ocena ciekawe wypowiedzi

za przesylke w sklepie sfd ile sie placi i czy sa jakies jeszcze dodatkowe oplaty oprocz ceny produktu???