SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 885757

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 362 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2943
dzień dobry ewrybady!!!

widze że jeszcze nikt z ranka nie napisał.więc jestem PIERWSZY
jak u was pogoda,bo na mazowszu to dobra na samobójstwo,tylko i wyłącznie.Jest tak ponuro, jak w horrorze jakimś

mieszałem wczoraj carbo w szejkerze no i dolałem wody gazowanej, wszystko mi eksplodowało, cały pokój uświniełem, podłoga mi sie lepi. ****a niezły zonk. nie polecam

pozdro

!@#$%^&*()_+,<.>/?:;"'{][}|`~*-/,EllO,/-*~`|{][}'";:?/<.>,+_)(*&^%$#@!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99460
a mego filmiku nikt nieoglodał jak wrzucilem 2 -3 stron ytemu !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
Dobry mówie

duDA , tomot - filmiki za***iste

Właśnie kretne wsunołem i ide zaraz szykować śniadanko nu , ****a ale sie nie wyspałem wstałem po 8

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
Siemka wszystkim nie ide dzis do szkoly ide do lekaza bo cos z zatokami mam a pozatym msuze isc z jakas karta co dostalem w szkole zeby jeszcze lezkaz mnie przebadal czy wszystko ze mna wporzadku

od wczoraj robie regeneracje na silce od duzy chciezarow bo juz stawy dostaly mocno po dupie czuje bo czasem mnie bola zlaszcza obojczyk i barki troche https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/3.gif[/img] max ciezar na sztandze to teraz do 60% maksymalnego ciezaru ale pompa byla za***ista wczoraj sprobowalem czegos nowego niz zawsze bo czytalem juz to gdzies na sfd i w gazecie max ciezar na sztandze to teraz do 60% maksymalnego ciezaru ale pompa byla za***ista wczoraj sprobowalem czegos nowego niz zawsze bo czytalem juz to gdzies na sfd i w gazecie max ciezar na sztandze to teraz do 60% maksymalnego ciezaru ale pompa byla za***ista wczoraj sprobowalem czegos nowego niz zawsze bo czytalem juz to gdzies na sfd i w gazecie [img]../../buziaki/31.gif" alt="" />
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
lol duda co za filmik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38457
ja ogladalem jakis o lodziku, dziendobry tak ogolnie, ide jesc awios

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
Śniadanko znou sie nie zgadza z moją diętą

jajecznica z 3 jaj na szynce, 1.2 puszki fasoli czerwonej grahamka i kawa

Kojot mono piłeś z wodą czy sokiem? bo z wodą to mi smakuje jak jakieś lekarstwo

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1329 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15844
Qrwa mnie też boli coś prawy bark
Będe musiał przestać forsować je przez jakiś czas

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"


Pozdrawiam,

Promass

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
ja bralem lyzeczke do buzi i popijalem woda i po kzyku nieraz sokiem jak byl w domu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
ja cwicze teraz do konca tego miesiaca delikateni i potem jak juz nic mi nie bedzie to bede dalej lecial progres troszku sile moze spadnie ale napewno wyjdzie mi to na zdrowie do tego jeszcze caly czas lykam glukozamine po 1tab coedziennie to tereaz moze zwieksze do 2 albo 3
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Tabele do ćwiczeń

Następny temat

Boli mnie:(

WHEY premium