SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po silowni... Rozmowy przy gainerku

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1586232

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
nu

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412
****a moc była poszlo na bary tak:
32*12, 37*7, 37*7, 39*4.......40 nie probowalem, w przyszlym tygodniu pojdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412
zeby nie było to waga jednego hantla a nie sztangi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328
zastanawiam sie czy sobie nie ułozyc diety
teraz czytam o ty i pisze ze po treningu powinno sie pic carbo a czym mozna je zastapic??

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6722 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28641
ja uwielbiam wyciskanie na plaskiej sztangielek i sztangi
lubie tez robic cale plecy doslownie kazde cwiczenie

Siłę człowieka mierzy się ilością jego nieprzyjaciół.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
PLery dobre sa


Lisek wafle ryzowe z miodem zamiast carbo


btw carbo taniej i lepiej wychodzi


btw2 dieta to podstawa


btw3 ja diete mam dopiero od niedawna i i tak sei czesto jej nei trzymam


btw4 ale odkad ja mam jakos lepiej to wszystko wyglada


btw5 wiec oplaca sie ja miec a cwicze ponad 2 lata juz i bylem bez diety a jak ciwcze z dieta troszke to juz widac efekty

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
btw o******lilem w***** kreatyn staki nie staki gainery bialka i inne wynalazki i jestem maly a dalczego?? Bo diety nei bylo lub byla intuicyjna

A teraz pykam od jakiegos czasu na diecie i lekkim cyklu i piknie waga w gore idzie

dzis rano na czczo 79kg a jeszcz eniedawno bylo 77 pas bez zmian

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328
co to jest to btw bo nigdy nie wiem co to znaczy
matka by mi nie pozwoliła carbo kupic, a ze troche drozej wyjdze to nie szkodzi

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6722 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28641
ja cwicze od stycznia


ide spac bo spalem od 18 nie bylem na silce przez to bo wstałem o 22
a co tam
ide dalej wkoncu sie wyspie
a mi sie zdaje ze to wszystko przez zinka f. i filomag

ello

na gazie

Siłę człowieka mierzy się ilością jego nieprzyjaciół.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6722 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28641
by the way
zmiana tematu
kumasz tu pieroli o tym tu o tym a przed daje BTW
no chyba ze piszesz BTW w odzywianiu to znacyz BIALKO / TŁUSZCZE / WEGLE

Siłę człowieka mierzy się ilością jego nieprzyjaciół.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

BIGOREKSJA CZYLI ANOREKSJA PO MĘSKU

Następny temat

Polska - Holandia

WHEY premium