Po silowni... Rozmowy przy gainerku

czyli lapiesz zimowe otluszczenie

Nie no aż tak źle to nie jest

ej powiadomki mi padły


co u mnie

rysunek powzyej z last weeka


dalej czwartek zrobiłem ąłdnie pelcy

MARTWY CIĄG

50-60-70-85 kg !! 12-10-8-6
NA PROSTCYH NOGACH !


dzisiaj przysiad 52,5 - 62,5 - 72,5 - 85 !! 6 czyściutkich technicznie ruchów


osattnio kopałem na worek

kopie high kick na 181 cm !! a mam 178 cm wzrostu


oraz luzie sie mnie boją kobiety mnie kochają tzrymam diete ćwicze śpie regeneruje sie i lajf is w sumei fajne

aha no i Uriel ssie pałke bo oszukuje w kalambury


oraz brakuej mi 4 sogów do znawcy w dopingu a od każdego tam juzdostałem



a takze siema lolki tęskniliście ?

:*


ps Zawdony to pała


o wiem wiem

kto tam an basenie miałakcje ?

nieważne

tzreba było typowi napisać

"czekam"

"niezły kzoak przez gg jestes"

"jak Ci nei staje i dziewczyna szuka innego to nei mój problem"







ide chyab zaraz w kime

tylko białeczko zabełtam

Niwix ja tobie w dopingu niedawalem wiec pdoselsij lin ko dam soga

ja też nie dawałęm

mdradon :*

hmmm za co to

za dzis i wczoraj i za przedwczoraj...

Niwix ten koleś napisał ten text i mnie zablokował no to napisałem mu z bramki gg żeby mnie na chwile odblokował bo chcę pogadać. Tak też zrobił chwile z nim pogadałem i się uspokoił A gościu jest kozak pisał że na mnie czekał ale nie podszedł do mnie