Po silowni... Rozmowy przy gainerku

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

dzis 5 dzien 15-tek robie

jeszcze w piatek i pozenij 10-tki

Kail "fajnie wygladalem jak wazylem 69kg"

dobre

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-01-19 16:06:40

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

KaiL87

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 228 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2354

nom

bo taki chudzitki bylemi kazdy miesien bylo widaci brzuch plaski

bueheh a teraz cegielka i wszystko pdo woda jest :P a no ja mam 4 dzien 15-stek ;/ i lekkie te ciezary :P z wieelka checia bym zwiekszyl juz :P na 10-tkach zwieksze sobie o 10kg :P hehehehe

Czas to Miesień :P
Moje Foty =] nowe strona 5,6
http://www.sfd.pl/temat181567/

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

a maxy dobrze wyliczyles??

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

KaiL87

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 228 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2354

nom wlasnie dobrze bo jak mialem 1 trening to na 70kg ledwo robilem 15powturzen po 1 seryjce wstawalem napompowany jak balon

a w niedziele zrobilem klate i sie nie spocilem nawet :P heheh no ale to moze dlatego ze mam tez cykl z jablczanu kreatyny mono i carbo wiec chyba mi sila skoczyla jak sie nie myle :P ale moze sie myle :D bueehe ;]

Czas to Miesień :P
Moje Foty =] nowe strona 5,6
http://www.sfd.pl/temat181567/

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

CELL PUMP-monowodzian-CARBO mam ato samo

a do tego HST

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

KaiL87

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 228 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2354

hehe no ba :D dokladnie to samo a z czym tego cell pumpa pijesz? bo ja mieszam z carbo ale i tak juz ledwo to pije ;/ jak pomysleo cell pump-ie to zygac mi sie chce

Czas to Miesień :P
Moje Foty =] nowe strona 5,6
http://www.sfd.pl/temat181567/

...

ZKS15

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30754

przed chwila wróciłem z treningu !
jade jednak klasycznym a nie HST !
dzisiaj trenowałem klate + tric + łydki + brzuch

)

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

CELL PUMP z woda, w smaku niedobre

a kredke z CARBO

ppo treningu wiecej CARBO tylko daje niz w dni nietreningowe

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

NONO mocne macie te koxy

, ja narazie jade creapure olipmu + tauryna + kupa ryzu i innego zarcia

, a co do wzrostu to mam 190

ale*****owo jest mi mase na takich dlugich ramionach budowac

dwa razy dluzej niz dla was

, ale pozniej bede lepiej wygladal przy wadze 100kg

a co do:
Suma Otrzym. Głosów 201
L. wysłanych artykułów 1534
L. przecz. artykułów 14920
Data rejestracji 2003-04-05

i wcale to nie jest zadne spam bo na SFD nie ma spamu