SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 347990

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2452 Napisanych postów 2358 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 77174
gnidusek
M.I.C.H.U
Ty tego intra cytryną przegryzasz, - że Cię nie mdli :D ?
A czemu ma mdlić ? Xd


Z własnego doświadczenia, 20-30g to dla mnie to max, jak sypię więcej to rzygać mi się chce jak na treningu takiego „ulepa” w siebie wlewam.


Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-09-25 21:40:46
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2387 Napisanych postów 4131 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130088
M.I.C.H.U
gnidusek
M.I.C.H.U
Ty tego intra cytryną przegryzasz, - że Cię nie mdli :D ?
A czemu ma mdlić ? Xd


Z własnego doświadczenia, 20-30g to dla mnie to max, jak sypię więcej to rzygać mi się chce jak na treningu takiego „ulepa” w siebie wlewam.



Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-09-25 21:40:46
Wymieszane zawsze w 1.8L wody , kreatyna smakowa , eaa i dla mnie bajka xd
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
ja daję 100g dextrozy i nie mam żadnego problemu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 751 Napisanych postów 1018 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 19104
Hehe Mati w tym tyg raczej bez zmoan bo waga do góry, ale myślę że ok kg ww się skończy :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2529 Napisanych postów 2959 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39787
Ja to celowo rozdzielam dextro i eaa na 2 szejkery, by ciągle coś słodkiego podpijać sobie

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
EAA z sfd masakra takie słodkie, a jak dawałem jeszcze dextro, + kreatyne smakowa to prawie paw leciał, teraz mam wszystko bezsmakowe, tyle EAA

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2387 Napisanych postów 4131 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130088
truska45
Hehe Mati w tym tyg raczej bez zmoan bo waga do góry, ale myślę że ok kg ww się skończy :)
Ale noga Ci jakby ruszyła nagle :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2387 Napisanych postów 4131 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130088
robertjudi
EAA z sfd masakra takie słodkie, a jak dawałem jeszcze dextro, + kreatyne smakowa to prawie paw leciał, teraz mam wszystko bezsmakowe, tyle EAA
To u mnie nie ma tak że za słodkie , może dlatego ze wymieszane na 2L wody :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2387 Napisanych postów 4131 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130088
shinare
Ja to celowo rozdzielam dextro i eaa na 2 szejkery, by ciągle coś słodkiego podpijać sobie
Mi to by się nie chciało z dwoma shakerami latac xd
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2452 Napisanych postów 2358 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 77174
robertjudi
EAA z sfd masakra takie słodkie, a jak dawałem jeszcze dextro, + kreatyne smakowa to prawie paw leciał, teraz mam wszystko bezsmakowe, tyle EAA


Ja raz wziąłem od konkurencji, nigdy więcej tj lubię/kocham słodkie ale tego się pić nie dało...
Od tego czasu tylko eaa z 7nutrition/Real pharm smak cytrynowy...


Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-09-26 11:11:59
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

Następny temat

Trener bikini fitness

electro
Polecane artykuły