Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Grupa kolarska z Łańcuta wróciła ze zgrupowania w Tatrach. W kilka dni zrobili 8000m przewyższenia łącznie ;) pytali jaki profil Gdyni - powiedziałem miedzy 700 a 800, odpowiedź była "e to płasko" ;)

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

arebie

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 118 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7879

Mają rację, bo to jest prawie płasko !
Może zapiszcie się na zawody gdzie pływa się w basenie, jeździ po torze i biega na bieżni

Oczywiście tor i bieżnia kryta i klimatyzowana co by nie padało nie wiało i nie grzało

Nie płaczcie jak baby tylko ogień z d... i jazda

psy służą wilki są wolne

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Macie rację, Panowie.

This is the best deal you can get.

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

arebie
Mają rację, bo to jest prawie płasko !
Może zapiszcie się na zawody gdzie pływa się w basenie, jeździ po torze i biega na bieżni Oczywiście tor i bieżnia kryta i klimatyzowana co by nie padało nie wiało i nie grzało Nie płaczcie jak baby tylko ogień z d... i jazda

No bo my jestesmy Januszami triathlonu

... Ale ogien z dupy bedzie !

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Marceli, a gdzieś Ty? Będziesz na odprawie jutro?

This is the best deal you can get.

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Dotarlismy do Karwii. Jutro bede od okolo 11 rano w Gdynii. Musze odebrac pakiet i zrobic zakupy na expo. Przyjade juz z calym sprzetem, zeby moc wstawic rower i worki. Od ktorej jestes?

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Ja pewnie zjadę na bankiet po 16:00, potem odprawa 17:30 i po odprawie wstawię graty do strefy...

This is the best deal you can get.

...