Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Weź mi nie przypominaj, swój ściągam z rolek początkiem maja dopiero :) serwis, zmiana opon, przegląd i zobaczymy gdzie będę po zimie ;) Taka średnia jaką Ty kręcisz, powyżej 30 km/h to mi się marzy... ale chyba za mało pracy jeszcze włożyłem.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

przestań Ron. Będziesz dużo szybszy. Zimę przepracowałeś wzorowo.

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

http://xtri.pl/polska/czterokrotny-mistrz-swiata-w-triathlonie-ambasadorem-jbl-triathlon-sierakow/

Taka ciekawostka, Macci spodziewalem sie w Polsce dopiero w Poznaniu ( wczesniej bede mial przyjemnosc spotkac go w Wenecji ) a tu prosze, bedzie tez w Sierakowie ;) Zwyciezca legendarnej Iron War na wyciagniecie reki, swietna sprawa, szczegolnie ze mam z nim jaki taki kontant na stale, wiec z przyjemnoscia przedstawie Was przy piwku ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

W Sierakowie ma być ambasadorem zawodów, dla takich ogórków jak my to raczej czasu nie znajdzie

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Byłoby miło

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Maszyny z nich:)

This is the best deal you can get.

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Ronin78
W Sierakowie ma być ambasadorem zawodów, dla takich ogórków jak my to raczej czasu nie znajdzie

Znajdzie znajdzie ;) Bycie ambasadorem to miedzy innymi promocja swoja wlasna osoba, to jest jego praca miec usmiech i kilka slow dla kazdego, kto chce sie przywitac. To obowiazki.. ale poza nimi to jest niezwykle otwarty czlowiek, zakochany w polskim piwie i zabawie. Towarzyszy mu nieodlacznie zasluzona legenda gwiazdy do tego stopnia, ze ludzie nie maja smialosci podejsc - tymczasem Macca chetnie opowiada o wszystkim - nam opowiedzial na bankiecie jak wspomina wlasnie Iron War wklejone wyzej. Niektorych wyzwisk po angielsku wczesniej nie znalem ;)