[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

natalijka

MYślę, ze dodam kilka srodków takich jak forskolin, DAA, zielona herbata w postaci ekstraktu i ALA jako dodatek do kreatyny.
te cud - zioło, powaznie działa? wspomaga odchudzanie jak piszą w internetach?

faftaq

thorin - tak

natalijka - są pewne, mocno ograniczone dowody na to, że forskolina może pomagać w pracy nad sylwetką a nawet pozytywnie wpływac na aktywnsoc androgenów u meżczyzn:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16129715 (mam pełen tekst badania w formie PDFu)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18500958

faftaq

thorin - jeśli to nie są jaja od gospdarza z wioski - to ryzyko zatrucia salmonellą jest nikłe, bo jaja naświetla się specjalną lampą by salmonelle zamordować Ale parzę i tak przez zjedzeniem.

skądinad już kiedyś taka jadałęm, ale wtedy preferowałęm śniadania LC: http://potreningu.pl/articles/27/niskoweglowodanowe-sniadanie-dla-odwaznych



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-04-27 10:53:57

faftaq

Jeśli pije całe jaja, wraz z białkami to powiedz koledze, że strawnosć białek surowych wynosi niewiele ponad 50%...