PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Ja już też rezerwuje termin na Wrocław!!

Łukasz zgadza się już prawie, qrde jak zrobię 10Pu, 10 Mu, 10 Pu, to wtedy powiem że wróciłem na swój TOR.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

konik506
Ja już też rezerwuje termin na Wrocław!!

Łukasz zgadza się już prawie, qrde jak zrobię 10Pu, 10 Mu, 10 Pu, w jednej serii, to wtedy powiem że wróciłem na swój TOR.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mario- te 10 PU-10MU-10 PU,to już jest mocny secik,ale już coś takiego chyba robiłeś?

Tutaj ładna walka ze 100 kg na poręczach:

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270713

lukix 70kg? kozak,ja nie drgnę z takim ciężarem z miejsca,prawdę mówiąc nie wiem ile bym powisiał z czymś takim bo nigdy nie podchodziłem

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Queblo-korci mnie dokładnie 72,5 kg czyli moja waga-zawsze chciałem się podciągnąć z dodanym swoim ciężarem ciała :) Zobaczymy co z tego wyjdzie? Trochę pracy w to włożyłem,ale nawet jak się nie uda,to zawsze liczy się samo podejście

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7297 Napisanych postów 12494 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87766

A mi się udało wykonac 1powt.z 20kg:)

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270713

jak wybiore się na jakąś siłownię to poprobuję. W domu to ja z 50kg złomu uzbieram i może z raz z tym pocisne...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Tadeusz-no i super-od jednego zawsze się zaczyna:) Spróbuje też nagrać kilka ruchów z 48 kg na dipach,a 6 -tygodni temu mój rekord był 3 razy ale z 30 ... :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

No Łukasz, wszystko przed nami i od razu zastanowił się czy ja podciąganie się z 60 kg, a ty z 70 kg to już mną trochę potrząsneło...

Tadeo, to już w zawodach możesz startować!!

Qeblo, tak mi się wydaje, że jeszcze słabo jesteś przygotowany do tych 50 kg.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Queblo-jak pociśniesz z 50 kg,to już przyzwoita baza pod zawody z 20-ką.Musisz spróbować i najlepiej nagrać próbę.Nam się pochwalisz i dla Ciebie fajna pamiątka zostanie