SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT Gwid - vol. 2

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 447556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13924 Napisanych postów 32328 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144646
Za 6 tygodni to 135kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118774
Dzisiaj pojawiły się już doomsy na klacie, włączam program regeneracja i do poniedziałku laicik.

W ramach ruchu pownosiłem na 3 piętro i poskręcałem nowe meble, zon jak wymyśli pierdoły to klękajcie narody..... jeszcze tapeta została do naklejenia na nowo, ale to już jutro.

ostatnio usłyszałem ciekaweą definicje roli kobiety " kobieta jest po to aby dzielić się z wami waszymi dobrami"
1

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13924 Napisanych postów 32328 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144646
To przyjemna rzecz dzielić się (gdy się ma czym).
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 230 Napisanych postów 9129 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130480
ojan
To przyjemna rzecz dzielić się (gdy się ma czym).


pod warunkiem, że tego chcesz

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13924 Napisanych postów 32328 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144646
kuba_n
ojan
To przyjemna rzecz dzielić się (gdy się ma czym).


pod warunkiem, że tego chcesz

Chciałbym tyle mieć aby chcieć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118774
poszło to 125, trochę mi ulżyło czas wytoczyć ciężkie działa - chyba zrobię sobie 9 tygodni przygody z bilem starrem jutro opiszę co i jak szczegółowo.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Gwid
poszło to 125,.

No i klasa. Łap sogacza n zachętę.
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13924 Napisanych postów 32328 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144646
Wierzyłem w Ciebie!
A Ty w moją radę.
Oby tak było teraz i na zawsze!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68495
No.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Gwid
.... chyba zrobię sobie 9 tygodni przygody z bilem starrem jutro opiszę co i jak szczegółowo.

Zaglądam i zaglądam i nic.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa-dieta-suplementy

Następny temat

Alkohol i cała reszta...

electro
Polecane artykuły