SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 770177

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 642 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5809
no ba :)

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
To ja się przygotowuje do zawodów BB?? ;) ;)
Żart oczywiście ;)

No pewnie że tak - czekam z niecierpliwością :)

P.S.
Mam nadzieję, że to co na wrzesień u mnie planujesz to podobne podejście? :) :) :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
To moja dieta.
Szkoda że nie ja w roli głównej.
Ale dobrze że On a nie kto inny.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-29 13:43:44

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Ciekawe kto to ten On :) ;) ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Pewnie Kai Green'a na Olympie 2016 będzie szykował.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i może w końcu wygra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Nazwiska póki co nie zdradzam

Ale generalnie celować będziemy w pierwsze miejsce. Moja pomoc będzie odnosić się do kwestii stricte żywieniowych, przy czym nie ukrywam że trafiłem na zawodnika, który nie boi się eksperymentować.

A z ciekawostek: jestem w toku ustalania szczegółów konferencji żywieniowej poświęconej odchudzaniu wg płci (choć nie ma 100% pewności, że meritum stanowić będzie ten temat). Jak się uda koszt udziału w jednodniowym wydarzeniu wynosiłby około 100 - 150zł, a przy zapisach grupowych - jeszcze mniej. Zagadnienia opracowane byłyby przekrojowo: trening, dieta,, suplementacja, psychologia, problemy natury medycznej w odniesieniu do płci i oczywiście redukcji tkanki tłuszczowej. Miejsce - zapewne Wawa. Prelegentów prawdopodobnie byłoby 6 - 8 w tym możliwe, że jedna z gwiazd medialnych sceny BB.


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-29 16:08:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94877 Napisanych postów 364874 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670320
faftaq
Nazwiska póki co nie zdradzam

Ale generalnie celować będziemy w pierwsze miejsce. Moja pomoc będzie odnosić się do kwestii stricte żywieniowych, przy czym nie ukrywam że trafiłem na zawodnika, który nie boi się eksperymentować.

A z ciekawostek: jestem w toku ustalania szczegółów konferencji żywieniowej poświęconej odchudzaniu wg płci (choć nie ma 100% pewności, że meritum stanowić będzie ten temat). Jak się uda koszt udziału w jednodniowym wydarzeniu wynosiłby około 100 - 150zł, a przy zapisach grupowych - jeszcze mniej. Zagadnienia opracowane byłyby przekrojowo: trening, dieta,, suplementacja, psychologia, problemy natury medycznej w odniesieniu do płci i oczywiście redukcji tkanki tłuszczowej. Miejsce - zapewne Wawa. Prelegentów prawdopodobnie byłoby 6 - 8 w tym możliwe, że jedna z gwiazd medialnych sceny BB.



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-29 16:08:42


świetny pomysł z tym szkoleniem z takim zagadnieniem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Generalnie to byłoby duże wydarzenie i trzeba byłoby wykorzystać w pełni zaplecze medialne SFD. Zobaczymy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
faftaq
Chwila spamu w dzienniku: czy bylibyście zainteresowani śledzeniem współpracy mojej z zawodnikiem BB przygotowującym się do zawodów? Myk by polegał na tym, że zamiast typowego schematu kurczak/ryż/brokuły dieta opierała by się na bardziej luźnym podejściu, gdzie pojawiałyby się nie tylko np. wieprzowina, rozmaite owoce, ziemniaki, ale także żelki, bita śmietana, marsy



Latwiej bylo by zapytac czy znalazlby sie ktos nie zainteresowany Mysle, ze super cos takiego

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Seminarium z L. Nortonem - zapytanie

Następny temat

[BLOG] CZAJA MASA IF

WHEY premium