Rytuał Przejścia by nieraz

Dla mnie to tylko CKB, bezapelacyjnie pierwszej klasy kule. Cena jak każdy widzi, ale opłaca się @nieraz, widzę, że PTP nie leży za bardzo bo coś zniechęcony jesteś? Program 5x5 lepiej Ci wchodził

novyneo

Dla mnie to tylko CKB, bezapelacyjnie pierwszej klasy kule. Cena jak każdy widzi, ale opłaca się @nieraz, widzę, że PTP nie leży za bardzo bo coś zniechęcony jesteś? Program 5x5 lepiej Ci wchodził

A może kule DragonDoor? Leon ma w ofercie najwyższa półka cenowa. Za to swoje żeliwniaki maluje proszkowo, co ma bardzo fajne przełożenie na walory estetyczne oraz konserwacyjne, kształt też OK, choć tu CKB zdecydowanie przoduje.

5x5 zdecydowanie mój faworyt, korci mnie mocno, by do niego wrócić. PTP nudaaa... że też się na to skusiłem - już sam fakt, że się trenuje jednym ćwiczeniem stanowi ostrzeżenie, które powinienem dostrzec. Takie minimale jak SDL czy Justa, co znam tylko z relacji Magora, to 2 ćwiczenia, ale całe ciało. W pt. znów była rzeźnia, dzisiaj w planach trening wieczorem, nie cieszę się wcale...

A propos piątku, chęci było brak, co przełożyło się na pierwsze nieudane powtórzenia. Za to balistyką zacząłem się nakręcać i trening skończyłem już pozytywnie naładowany.

Piątek:
PTP HS MP KB28 x5 (rozgrzewka) + KB36 9x1 prawa i 7x1 lewa.

Snatch KB20 100rep. (5x10 prawa i lewa)/ 4,35min.
Curl KB20 3x10

Męczysz się, nie wiem co napisać? "idź dalej - opłaci się" czy raczej "Daj spokój, zbędna walka"? Może spróbuj jakoś urozmaicić treningi?

Kule CKB=SF a te pewnie =RKC..

Trening odpowiednim sprzętem to podstawa. Już się o tym przekonałem, dlatego zamieniłem 32kg na 2x32kg od Walusia. Jestem bardzo zadowolony i szczerze polecam.

panteon

Kule CKB=SF a te pewnie =RKC

Tak pewnie jest. Różnic nie znam, bo mam tylko od W i chińskie jakieś ale akurat dobre

Czymś się pewnie różnią. Może strukturą??
CKB niby takie chropowate, ale moje są nieźle wyślizgane.

Kula ma pasować użytkownikowi - jak komuś pasują chińskie, to spoko - na zdrowie!!

Pasują mi, bo to pierwsze kule jakie kupiłem. Jeszcze wtedy nie wiedziałem co to SF i nie znałem Walusia. Teraz to się zmieniło ale kule zostały bo kształt mają ok i bardzo dobrze mi się nimi ćwiczy

24kg RKC - 399zł...

Ceny z kosmosu. Dałem za nie 249 za sztukę (czy jakoś tak). Na razie cel zbierania kasiorki inny.

Otóż to – nie ma co się zajeżdżać bez sensu, zwłaszcza w takie upały. Dlatego wracam na jakiś czas do ROP. Póki co kula 28 do wyciskania i 20 do rwania, do wymachów jeszcze nie wiem.

Tydzień 1

Dzień lekki
C&P KB28 3x(1,2,3) = 36rep.
Snatch KB20 6x10 = 120rep./11min.