Szacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Jakbyś kostki lodu jadł może i by tak było że organizm je ogrzewa a lód ma 0 kcal ale Ty wprowadzasz do organimu kalorie z tłuszczy cukrów i białka, taki skład jest lodów, taki artykół był też na necie a napisała go pani dietetyk z Nestle.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Ja jem właśnie lody, jogurt grecki, wpc, banan, mleko wszytsko zblendowane i do zamrażalnika, tylko najlepiej zrobić w małych kubeczkach z patykami bo się trudno je nie mają takiej gładkiej konsystencji, w dziale kuchnia też są przepisy na lody fit.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
3
Napisanych postów
232
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
19373
Bur3k
pytanie dotyczy lodów, w tv mówili że jedząc takiego loda na patyku organizm spali więcej kalorii niż wartość tego loda czyli organizm spali dodatkowe kalorie za sprawą zjedzenia samego loda. Fakt czy mit ?
Pani dietetyk która to mówiła, jest specjalistą ds, żywienia i PR w Nestle Polska, które jest jednym z wiekszych producentów lodów w Polsce (Nestle Scholler). Reszte sobie dopowiedz :)
Szacuny
199
Napisanych postów
1532
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
11842
Hahahahaha dobre z tymi lodami tego jeszcze nie znałem. Ale bzdura masakra. Można sobie pozwolić na loda jak wliczysz do bilansu aczkolwiek nie codziennie. Można też mieć lody bez wliczania do bilansu ale to inne lody niż algida:) tego tematu tu nie ruszamy
Szacuny
22
Napisanych postów
964
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7500
zastanawia mnie jedna rzecz, prosilbym o w miare rozbudowaną odpowiedz ( wiecie ze jestem rządny wiedzy). Dlaczego był taki program w TV o ogromnych grubasach i oni mieli diety typu 1000-1500kcal skoro uczy sie nas ze tak malo nie moze byc bo 1- beda podzerac z głodu 2- beda miec efekt jojo 3 schudna za szybko i skora zostanie , i wedlug tego o czym nas ucza na dietetyce jeszcze pare powodow by sie moze znalazlo;p o co w tym chodzi>?
Szacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Też widziałem taki program wersja usa, niektózy na koniec wyglądali super ale jak ich pokazali po jakimś czasie to powrócili do swej wagi dodatkowo mieli problemy psychiczne bo podczas programu byli poddawani cały czas presji.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
51
Napisanych postów
153
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
7519
siemka , mam pytanko kończe trening obecnie około 18 i bezposrednio po spozywam bulka o 19 w sumie jem posiłek białkowy o 21 WPC i lulu i tu moje pytanie czy wrzucic po treningu np. o 19 kasze ? bo nie wiem czy ne jest za pózno na ww skoro tak wczesnie w kime uderzam
Nie ma picia , nie ma ćpania są ciężary do dźwigania.
anubis84
Bur3k
ryba266
MilkyLayne
