Oszukać grawitacje.

Forma robi się coraz lepsza oby tak dalej.

Dziękuję waćpanom (to wpływ czytanej po raz 16 trylogii - przepraszam) za miłe słowo. Cudza ocena jest bezcenna, jak wiecie ja patrząc w lustro widzę pudziana lol czyli widzę co chcę.
Panie Janku dziękuję też za ocenę techniki, można szarpać dalej.
Pod wpływem wpisu ajazego u niego w dzienniku, zrobiłem pomiar nadgarstka - jakoś wcześniej na to nie wpadłem. No i wyszło, że jak obwód nadgarstka decyduje o naszych predyspozycjach do dźwigania, to powinienem zmienić sport na dartsy lol. 17,5 cm !!!!
Przy okazji zrobiłem pomiar obwodu na wysokości pępka - 91 cm, nie wiem jak to działa, ale wychodzi na to, że w kwietniu i pierwszym tygodniu Maja straciłem 3cm a waga praktycznie bez zmian ( był kilogram mniej ale wróciłem do pkt wyjścia 94kg). Bądź tu mądry
Jak wszystko dzisiaj pójdzie zgodnie z planem, to uda mi się wyskoczyć zrobić same nogi i dzięki temu jutrzejszy trening będę mógł poświęcić tylko na barki.

Dobrze mierzyłeś ten nadgarstek?
Bo na Twój wzrost i wage wymiar mikry

U mnie, przy 182 cm wzrostu, 119 klatka, 40 biceps nadgarstek mierzy 15,5cm....:P :)

Mierzycie obwód nadgarstka za przegubem czyli na kości przedramienia czy sam przegub?
U mnie jest 18cm a w drugim przypadku 17,5cm.

Jak mieryć i jakie wymiary mieli uczestnicy konkursu można sprawdzić w temacie :

https://www.sfd.pl/Nowy_konkurs!!_Pakujemy_przedramiona_i_łydki-t1028951.html 

ojan

Mierzycie obwód nadgarstka za przegubem czyli na kości przedramienia czy sam przegub?
U mnie jest 18cm a w drugim przypadku 17,5cm.

Identyczne wymiary. Szkoda tylko, że dzieli nas kilka cm wzrostu
Ale nawet jak jet teoria, że z takim obwodem nadgarstka przy moim wzroście nie ma czego szukać na siłowni, to ja tą teorię obalę

Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-05-09 17:47:59

No to ja jestem wyjątkowo cienkokościsty :) 15,5 tam gdzie Wy macie 18 :P

Przy cienkich stawach lepiej miesnie sie eksponują-do sportów sylwetkowych to jest zaletą

ajazy

No to ja jestem wyjątkowo cienkokościsty :) 15,5 tam gdzie Wy macie 18 :P

Chyba mierzysz w calach!
Pokaż zdjęcie z pomiarem.
fan - Ty też z pewnością masz więcej!