SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 556608

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 158 Napisanych postów 1668 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 347377
Dorotka, sporo DT do obskoczenia, a rzadko kiedy mam czas coś napisać. Po za tym, ileż można codziennie chwalić, bo u Ciebie zawsze wszystko francja elegancja Ale na prawdę myślałaś, że ja mógłbym odpuścić sobie widok Twoich porannych omleto-tortów i selfie?

Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2015-03-11 14:44:06
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
XI PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - ŻELISTRZEWO - 8.03.2015 r.


Wielu z Was z pewnością już widziało zdjęcia na moim profilu na fb czy innych stronach. Dla tych, którzy jednak nie mieli czasu/ okazji przedstawię kilka szczegółów z tejże imprezy.

UNS SUPPLEMENTS również tym razem był jednym z głównych sponsorów podczas tych zawodów. W związku z tym w sobotę rano pokonałam około 560 km. Droga minęła nam w sumie szybko i przyjemnie. Na szczęście bez żadnych dziwnych niespodzianek. Jeden postój na posiłek (przygotowana wcześniej bułka z kurczakiem). Nawet nie zajechałam się jakoś strasznie tym czasem spędzonym za kierownicą.
Dojechaliśmy na miejsce, rozpakowaliśmy się, zjedliśmy kolejny posiłek - znów bułka z kurczakiem
Z okazji DNIA KOBIET mąż zaserwował mi masaż świecą zapachową - pierwszy raz miałam okazję skorzystać z tego typu usługi. Jak dla mnie ekstra forma odpoczynku/ relaksu - ideaaaalny prezent ;)
Wybrany wcześniej zapach utrzymywał się na ciele przez kilka kolejnych dni. Do tego niesamowite nawilżenie skóry - polecam z czystym sumieniem tego typu zabieg Zdecydowanie lepszy niż kwiatek czy czekoladki

W niedzielę rano szybkie hotelowe śniadanie ( niestety bardzo ubogie) i o 8 byliśmy już pod salą Domu Kultury w Żelistrzewie. Weryfikacje rozpoczynały się o 9 także mieliśmy godzinę by przygotować nagrody dla zwycięzców.
Rozegranych zostało 11 kategorii. Zweryfikowanych zostało około 60 zawodników. Niestety jest to mniejsza liczba niż w zeszłym roku.
Nie wiem czym było to spowodowane aczkolwiek najsłabiej obstawione były żeńskie kategorie czyli - fitness sylwetkowe i bikini fitness.
W pierwszej z nich wyszły jedynie dwie panie, zaś w drugiej cztery. Szkoda- w takich sytuacjach niestety brakuje klimatu rywalizacji, która siłą rzeczy występuje w każdym sporcie.

Wynagrodzeniem tego faktu było dla mnie pojawienie się kilku dobrze znanych zawodników z osiągnięciami.
Kogo mam na myśli zobaczycie poniżej.

Oczywiście tym razem również miałam przyjemność wręczania nagród zwycięzcom.
Miło jest móc uścisnąć dłonie najlepszych i osobiście im pogratulować.







Teraz to co chyba wszyscy lubimy najbardziej czyli FOOOOTY, fotki, foooteczki
Postanowiłam Wam tym razem przedstawić najciekawsze jak DLA MNIE miejsca/ osoby.


FITNESS SYLWETKOWE -OPEN



I miejsce - Anna Bernady
II miejsce- Agnieszka Poborca


BIKINI FITNESS- OPEN



I miejsce- Beata Chlebowicz



II miejsce- Angelika Smoła


MĘSKA SYLWETKA - OPEN




I miejsce- Konrad Jachimowicz


KULTURYSTYKA DEBIUTANTÓW - OPEN



I miejsce - Kacper Getel

W tej samej pozie przedstawiam Wam debiutanta, który zajął II miejsce aczkolwiek ja osobiście obstawiałam go na podium. Jak widać sędziowie zdecydowali inaczej.



II miejsce - Paweł Jędras



KULTURYSTYKA JUNIORÓW - WSZECHWAG





I miejsce- Krzysztof Świst


Zajął on również I miejsce w kategorii KULTURYSTYKA KLASYCZNA - OPEN
Jak dla mnie w pełni zasłużone podium. Ogromny progres w porównaniu z zeszłym rokiem.


KULTURYSTYK DO 75 kg



I miejsce- Daniel Czaja


KULTURYSTYKA DO 90 kg



I miejsce - Sebastian Szmyt

Zajął on również I miejsce w kategorii KULTURYSTYKA WETERANÓW (+40 LAT) - WSZECHWAG


KULTURYSTYKA POWYŻEJ 90 kg



I miejsce - Patryk Szostak ( również bardzo duży progres widoczny gołym okiem, na żywo sylwetka robi jeszcze większe wrażenie niż na zdjęciach)
Zajął on również I miejsce w kategorii KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN - OPEN.


Na koniec zawodnicy z sylwetkami zasługującymi na specjalne wyróżnienie




Krzysztof Skryplonek - II miejsce w kat. kulturystyka do 90 kg





Wojciech Pieczaba -III miejsce w kat. kulturystyka powyżej 90 kg




Dominik Hałas - II miejsce w kat. kultyrystyka powyżej 90 kg




Waldek Piechota - III miejsce w kat. kulturystyka do 90 kg




Jan Olejko - VI miejce w kat. kulturystyka weteranów


Na koniec nasz 'forumowy' ziomuś - Mariusz Przybyła Niestety podium tym razem nie było aczkolwiek trzymam mocno kciuki za MŚ czy MP !





Drugiemu 'forumowemu' znajomemu Sylwestrowi Kaczmarczykowi również raz jeszcze serdecznie gratuluję formy i trzymam kciuki za kolejne zawody !





Zapomniałabym - po zawodach udałam się z mężem na krótki spacer nad Zatokę Pucką. Pogoda jak widać dopisała- widoki rewelacyjne ! Opalać się co prawda jeszcze nie było można ale już poczułam ten KLIMAT










Mam nadzieję, że nikt w trakcie czytania nie zasnął

Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-03-11 17:27:23
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3252 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22814
Co poziom ! petarda sylwetki
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11701
zdjecia sa na prawde swietnej jakosci !! widac kazdy szczegol na sylwetce !!! rzeczywiscie bardzo mało kobiet w sylwetce, ciekawe czy nie chcialy katowac dodatkowo organizmu przed MP ..? czy jak ? w sumie moglam jechac bylabym trzecia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Hekade- Dzięki

Sylwia - Nie, Ty byłabyś pierwsza
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 561 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3483
Robisz dobrą robotę z ta relacja, jaki zarówno zdjeciami! Super, ze dajesz również to na fb, niech ludzie wiedza cos o naszym sporcie a nie wiecznie w cieniu. Moze w końcu wzbudzi to wieksze zainteresowanie i zostaniemy wynagrodzeni za nasza ciężką prace a nie 24h na dobre w tv i wszedzie o piłce nożnej itp;/ Tyle polaków osiąga sukcesy na świecie i nic, cisza a w innej dyscyplinie to jakby się zesrali... Ale to juz tak nawiasem mówiąc. Tak wiec oby wiecej takich relacji, zdjęć a z czasem na pewno to jakos zaowocuje!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11701
hahaha Dorka to miłe ale , obecnie niekoniecznie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 857 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44169
Ładne gipsowe medale i figurki sebastian szmyt z "mojej" silowni przywiozł i stoja na ladzie

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html  PODSUMOWANIE str 45

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Damian - W takim razie baaaardzo mi miło ;)

Mizer- Chyba ten sport wiąże się ze zbyt dużą ilością wyrzeczeń, żeby zarazić tym osoby, które mają już ułożone życie, dom, rodzinę, dzieci i nigdy wcześniej nie miały zajawki związanej z aktywnością/ zdrowym żywieniem - mam tu na myśli osoby w wieku około 30 lat (sama mam w rodzinie takie przykłady niestety, które nie mogą za nic w świecie skumać to czym się zajmuję i co sprawia mi taką przyjemność). Na szczęście jest też coraz większa liczba osób, które są pozytywnie nastawione na tego typu zmiany w swoim życiu ;) !

Sylwia - Oczywiście nie twierdzę, że byłoby to nawet jakbyś z marszu wyszła

Dnatural - Czyżby w domu już mu się nie mieściły?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

Shoty
Polecane artykuły