... nowy letni połamany SPAM

łooo, to niezła zmiana- faktycznie chvjnia.

No trochę. Jak mój ojciec zdawał egzaminy na AWF to miał pływanie, sprint i dłuższy dystans, grę zespołową, gimnastyka to były jakieś tam przewroty w przód i w tył ale najtrudniejsze ze wszystkich były wymyk i taki skok przez konie wzdłuż gdzie w locie trzeba było mieć nogi powyżej całego ciała z lądowaniem w miejscu idealnie.

Gratulację.
Ja lecę na kurczaku z tesco/biedronki plus jajka i ilość białka wychodzi bez problemu gorzej z carbo





Tak z murzynką ,żeby było bardziej światowo.

Z węglami problem? Zjedz pół garści ryżu więcej albo banana i będzie

Ale to chyba cza ugotować ten ryż ,a z jedzeniem takiego mam problewm

Tyson Fury to ten co mówił że rozpyerdoliłby Caina;) Wkvrwiający typ w chvj. Oby Haye go zmiażdżył.

pilek tak samo lecę, teraz ch**owo dopiero dzisiaj 1 posiłek z mięsem zjadłem przed siłką :/ i wczoraj też... gotowanie ryżu to za dużo czasu dla mnie a później i tak mi nie smakuje.

fury to troll jest ,on mówił ,że nie weźmie walki z hayem 50/50 ,bo jemu należy się 80/20

206 cmwzrostu/216 cm zasięgu. Nieźle.
Co do carbo to ograniczam je do maxa i nadrabiam fatem. Tylko makaron mi wchodzi :-\





Zmieniony przez - pilek w dniu 2013-07-12 18:55:01

Mi juz nawet makaron nie wchodzi,trzeba bedzie wrocic do kartofli.

Tyson futy to błazen, dobra robi zamieszanie wokół siebie , o to chodzi ale typ przegina, powinien zostać brutalnie zbity przez kogoś, imo haye sobie z nim poradzi z palcem w dupie