...
Napisał(a)
2013.03.12
Nie wiem jak Wy, ale ja dzisiaj juz po treningu :)
Zamiast isc na silownie sprobowalem czegos zupelnie innego i po prostu odlecialem w pozytywnym tego slowa znaczeniu
Trening wykonalem w domu oszczedzajac mnostwo czasu i troche pieniedzy :)
Kto ma odwage i chce sie sprawdzic to polecem ponizszy trening. Chetnie poznam Wasze wrazenia po jego wykonaniu.
Dla Kolegow na redukcji zdecydowanie jest to bardziej skuteczna forma treningu prowadzaca do utraty tkanki tluszczowej jak jakikolwiek trening silowy.
Osobiscie mam zamiar wykonywac ten trening 1 - 2x w tygodniu niezaleznie od innych aktywnosci.
Dosyc paplaniny :)
Do dziela Panowie - czekam na wrazenia
Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-03-12 14:10:07
...
Napisał(a)
tzn oglądałeś film jak babki ćwiczą
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
Nie hehe - wykonanalem ten trening zgodnie z filmem odtwarzanym na laptopie - zeby nie bylo watpliwosci :)
Zapewniam ze nie ma czasu na patrzenie na babki podczas jego wykonywania ani myslenie o p******ach hehe
Jutro tez mam zamiar go wykonac.
Zapewniam ze nie ma czasu na patrzenie na babki podczas jego wykonywania ani myslenie o p******ach hehe
Jutro tez mam zamiar go wykonac.
...
Napisał(a)
DARNOK35
Do dziela Panowie - czekam na wrazenia
Ja wole ten trening:
Run Forrest, run!
...
Napisał(a)
2013.03.14
No i sam zdechlem ... jakas infekcja mnie dopadla wiec z treningu dzisiaj nici ... obym do soboty dal rade sie wykurowac
Na razie czerpie energie od nich
No i sam zdechlem ... jakas infekcja mnie dopadla wiec z treningu dzisiaj nici ... obym do soboty dal rade sie wykurowac
Na razie czerpie energie od nich
...
Napisał(a)
Zazdraszczam zatem :) Pozdro :)
Dozyc takiej starosci ... daj Panie Boze !
A tymczasem angina :( 2 tygodnie w plecy ... wsztkie plany poszly sie j...c :'-(
Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-03-14 21:29:31
Dozyc takiej starosci ... daj Panie Boze !
A tymczasem angina :( 2 tygodnie w plecy ... wsztkie plany poszly sie j...c :'-(
Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-03-14 21:29:31
Poprzedni temat
Konkurs Biceps& Triceps wg arekmos81
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- ...
- 159
Następny temat
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow
Polecane artykuły