SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 269424

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
Buli: Cały czas katowałem łydy 2x w tygodniu w nietreningowe, tera jakoś 2 tygodnie nie robiłem. Poyebane i tak nie rosną.

Ties: Może dom i rodzina to nie Ale poprostu jakoś tak mi bardziej pasuje z jednym dniem przerwy.

No łapki ruszyły, w końcu. Tylko za tydzień będę musiał skombinować jakiś nowy sznur do dipsów, bo na ten już się nie mieszczą ciężary i ledwo się trzymie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
W dipsach jesteś moim guru Dobra walka na ostatnim powtórzeniu, też dzisiaj sobie trochę pokrzyczałem i to faktycznie pomaga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Coś dzisiaj wyrzut "dipsowiczów" Aż tak ciężko nie było

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Aż tak ciężko nie poszło

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Krzyk lekiem na wszystko, ja tak dzisiaj dołożyłem sobie 2 powtórzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
No po filmuku wydaje się że poszło by jeszcze w dipsach... ;) ciężar kosmiczny ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Chcesz kosmosu w dipsach, wbijdo Huberta

Ciekawe jak Przemysław by pocisnął dipsy na trójkach, ho ho
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
Wiem wiem ... Śledzę wszystkich ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
Cokta, ale ósemki a jedynki to trochę różnica, nie? To wiadomo że ciężar taki nie będzie. A tak nieskromnie powiem, że jestem pewny że 90kg też by poszło
Ale póki co trzeba skupić się na jutrzejszych siadach, bo ostatnio bieda była.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Dobra muza, skupienie i pójdą siady Bedzie dobrze
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kazda partia 2x w tygodniu

Następny temat

Ma ktoś konkretny plan FBW na rzeźbe?

WHEY premium