prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

Antoś: No, to pół jutuba zawalisz...
To mój osobisty sukces, że mnie nie zjechałeś Teraz czekam na to co Ty zaprezentujesz!

Cokta: Nie miałem wyjścia, musiało pójść

Siady robisz celowo izometrycznie/kulturystycznie (no wiesz o co mi chodzi, do połowy zakresu )? Mocniej tak czujesz czwórki?
Cholera żebym wiedział, że współzawodnictwo takim ruchem to też bym się skusił, a tak to dupa.

Ładnie tyrasz, choć obawiam się że Ty dopiero nabierasz rozpędu i szybko odejdzie mi ochota na konkurowanie.

Nie no normalnie trochę głębiej schodze (chociażby filmik z ostatniej serii z tamtego tygodnia). ATG to może nie są, ale półruchy napewno też sie A wiele głębiej już też nie siądę, bo mnie łamie w pół
No i mam nadzieję że będzie coraz lepiej A widzę ze jesteśmy na podobnym poziomie siłowym, więc będzie dodatkowa motywacja żeby być ciut lepszym

Choć obawiam się, że szybko wypadnę z rozgrywki, nie opuszcza mnie wrażenie że zarówno Ty jak i Antoś chwilowo się oszczędzacie...

Nie nie, oszczędzać to się nie oszczędzam, choć faktycznie może to tak wyglądać jeśli by porównać moje filmiki z Antosia Ale nie ukrywam, że liczę na to że dopiero na trójkach pokażę co nie co siły

Dobry brzuch jest, fotka mogła by wisieć na fejsie

A co do chłopaków z BF to rzeczywiście konkret - jak brać coś dobrego, to tylko od nich, niektóre składy miażdżą

słit focia
Az przez chwile przez mysl mi przeszlo, aby zobaczyc czy na fejsie czasem jej nie masz

mozna wiedziec jakie byly twoje wyniki silowe po roku? i jaka miales wage mw

Pamiętam że jakoś po roku wziąłem stówe na klate MC i SQ nie robiłem, to nie wiem. Wagi też nie pamiętam. Mam 2 foty po 11 miesiącach ćwiczeń.

czyli nie robiłeś FBW?? i tak urosłeś??! nie...to nie może być prawda