SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 141376

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
Progress form:

Waga: 79,1/78,4/78,5/78,6/78,2/77,6/77,3/76,2 kg
Pas: 88,5/87,1/87,1/87,2/86,4/85,5/84,8/83,8 cm
Suma grubości fałd: 73/66/64/63/60/58/56/50 mm

waga za ostro.
ale obwody mniej więcej w miejscu. jedne w górę inne w dół
fałdki ładnie zeszły w tym tygodniu.niby mało tych fałd ale brzuch masakra jak wygląda
ciekawe czy będdzie dziś jakaś obcinka skoro tak poleciało. Zobacyzmy wieczorem

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934
ładnie idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
strzelam w ciemno - c***owym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
zdecydowanie złym...
na prawdę. i to nie moja wyobraźnia i psycha

zeby bylo dobrze to pewnie musialbym miec z 78 w pasie

Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-06-26 12:33:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
mi tez poleciało przy dużo(1,1kg) hehe:)

zdjęcia daj to ocenimy czy jest tak zle:D
i niedługo znajdziesz pocieszenie w moim dzienniku, posmiejesz sie troche i zobaczysz że nie tak zle z toba:)

trzymaj się:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
Boksero nie ma się co śmiać ... dobrą robote odwalasz więc na pewno jest dobrze :)
A zdjęć nie mogę dać do końca eksperymentu niestety więc jeszcze chwile nie dam.

Jestem właśnie po ładowaniu. dam fotkę później co tam miałem ciekawego
Na pewno za tydzień robię czyściejsze ładowanie. bo już 5 raz syfy lecą :/
Zobaczymy jaka będzie różnica
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nie masz problemów ze stresem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
mam a czemu pytasz?
obecnie troszkę stresu jest bo nie zdałem ostatniego egzaminu na studiach i nie mogłem się bronić.
Mam poprawkę w czwartek i zakuwam nockami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
bo pewnie przez stres waga spadła:)

powodzenia i nie dziękuj (żeby nie zapeszyć czy jakoś tak
)

Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-26 23:30:36
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ARMAGEDDON zmiany

Następny temat

Czy dobrze robie..

WHEY premium